我的天

昨天单位工会活动，组织大家去东莞南城的水濂山森林公园。那个地方看着不大，但实际上如果要走遍，也不小。从半山腰开始到山顶，转了一圈下来。我们大概用了一个半小时，但前提是我们几乎没有做任何的停顿。水濂山森林公园，让人印象最深刻的是山的那一片斜坡。无论是从山脚到半山腰的那一段沥青公路，还是从半山腰开始到山顶没有公路完全只有步行小径的那一段。在他们环湖的那一边，显然坡度就没那么夸张，可忽略不计。也不知道是不是我很久都没有去爬山了，所以会有这样的感觉，还是说那个森林公园的斜坡真的是一个神一样的存在。因为在我印象之中，我从来没有试过走斜坡可以随便走到中等有氧心率强度，有时甚至到达有氧和无氧界限，这是走不是跑啊亲！那个斜坡步行尚且费劲，如果是骑车上，真不知道该怎么办，反正我做不到。我感觉那个沥青路斜坡的坡度，估计在30%以上。而某段登山小径斜坡的坡度更是接近45%。让我纳闷的是，为什么这样的路居然修斜坡而不修台阶？？？如果把那些很夸张的斜坡路都变成台阶，估计就没那么痛苦了。正是因为斜坡的坡度很大，所以步行的登山小径上他们所用的地砖并不是普通的那种，而是凹凸感很强的。但是，那始终是地砖，凹凸感很强的地砖不好走。可想而知，那条山路如果在湿滑的雨雾天会非常危险。也正是因为这样，从山脚开始，保安就不允许，骑自行车或踩滑轮的上去，因为，山上的坡度很大。无论对踩车踩滑轮的人，还是对普通其他步行游客，都是很大的安全隐患。

除了坡度很大的以外，另外一个让我印象深刻的，还有他们的路标，很让人迷茫。绕山转了一圈以后，发现所要到达的目标还在某个地方。明明就是一直都按照路标去找，但好像就在那里转圈。可能是因为我们走了一条很绕的路，所以才有那种感觉。从半山腰到山顶最高的地方，我们用了一个小时，但据说，我们有的同事走别的路只用了半个小时。印象中，我就从来没有试过用那种，看到斜坡或者台阶，有畏惧不想走的感觉。通常来说，爬山过程中最大的乐趣就是按照路标到达某个景点，但实际上，水濂山上的景点几乎可以说是最让人失望的。比如说，传说中的那个天池，就是一个你平躺下去也淹你不死的水坑，之所以这样，是因为他们正在做维修。而另外一个叫做水濂瀑布的东西根本就没看到水。而那个传说中的水濂阁，我至今不知道具体是什么东西。我觉得他们的路标最失策的地方就是只是指引路线，没有告诉你，前方还有多少米。只知道一个目标，却不知道目标有多远，让人非常沮丧。这么多年来爬过那么多山，我从来没有试过，纠结不知道自己在哪里。不知道该怎么去我想去的地方，还有就是不知道该如何回到起点。幸好我昨天选择的是穿Mizuno Wave Frontier 7。虽然那不是一双越野跑鞋，但足以应付那些台阶和斜坡。昨天最大的问题是我穿的是一条比较厚实且没有弹性的牛仔裤。因为近期胖了，所以我把裤子塞得挺满的。在需要提腿比较厉害的地方，裤子就显得略紧了。昨天下午搭车回来以后，我就感觉臀中肌在酸痛。我预测今天臀中肌的酸痛会到达一个顶点，的确，今天早上起来的后发生了这种事。除了臀中肌以外，完全没感觉到其它地方的酸痛。平时要故意锻炼那个地方还真不容易，但昨天的斜坡和台阶，却刚好狠狠地锻炼到了那个地方。可见，如果臀中肌锻炼好了，估计在跑步的时候步频不变的前提下我的步距能增大一些。

永远都不要小看那些，你不太清楚的东西。

昨晚我早了四十分钟睡觉，结果今天早上也差不多早了那个时间醒来。醒来的时候，听到外面的麻雀叫个不停，在等待闹钟响的那段时间，我觉得自己没有睡着，只是迷迷糊糊。同样，从6:10到6:30的闹钟，我觉得也等待了很久。外面的天色已亮，小鸟还是那么嘈。这种事在家里就不会遇到，因为那边没有那么多麻雀，如果我是被某些声响吵醒的，估计是我妈每天早上原地跑步手机播的音乐，或者是小区里那些熊孩子在闹。一种是人文的，一种是自然的。但无论哪种，前提是我已经在浅睡眠状态，如果我睡得很沉，无论有什么声响，我都一律不会知晓。有时我也觉得自己很神，中午睡觉可以躺在桌子上，趴在桌子上，或者瘫在椅子上。无论哪种姿势，我都能入睡，而且都能睡得很死。我觉得床垫这种东西对我来说可有可无。小时候家里没有床垫。看到别人家有，觉得那很帅，也很想要，但是当我有了床垫以后，觉得，那不过就是个事而已。现在家里的那张床垫，已经用了快二十年。我不知道床垫这种东西的寿命有多长，但是二十年估计已经有点过了吧！所以我总觉得只要时间一长，睡在上面就会腰酸背痛。曾经有段时间我强烈要求我妈不如直接在床垫上面给我铺一块木板，我宁愿睡硬板床。

这周开始如果有时间，我每天都会拿出一个小时来看书，前半个小时，看《王小波全集》，后半个小时看英国DK出版社的《DK跑步全书》。说是说一个小时通常都达不到，顶多只有45分钟到半个小时，不过二者的时间也是对半的。王小波的书可能会让人越看越非主流。虽然，他在说的过去的故事，说文革的故事，说上山下乡的故事，但我觉得那些东西就仿佛发生在我身边。王小波说的道理，王小波吐的槽，很多时候我都无比认同。认同他的除了观点以外，还有叙事方式。我看到第一本王小波的书是《沉默的大多数》，第二本是《黄金时代》，现在就直接不分了，一个《王小波全集》全部搞定。里面大多是杂文，所以无所谓连贯不连贯。至今我都没去搜索过王小波的经历到底是怎样的。他是一个文科生还是理科生。从我个人的感觉来看，他应该是一个看过很多文学方面和哲学方面书的理科生。因为从叙事方式来说，文科生会把那称作思路，而理科生会把那称作逻辑。只有真正的科学人，才会把真相和事实看得比生命还重要。至于其他人想怎么办就怎么办，如果水平够高，还可以把一些什么都不懂的人招揽过来，然后形成所谓的潮流。昨天看到一段，他说大学里的某个数学老师上课的时候跟他们说，现在我教给你们的东西，可能你们一辈子都用不了，但是那是很好的数学，所以我要教给你们。王小波非常崇拜那个老教授。因为一般人可真没有那个觉悟。一般人怎么会觉得某个用不上的数学是好的呢！在追求实用性的年代，如果你真的不是迷上了那门学科，自然会产生反动的情绪，很抗拒学习，更加不用说发掘出其中的好。按照现在流行的说法，那位老教授的这种，可以被称作工匠精神，但绝大多数时候，大家只会觉得那是一个土不垃圾的跟不上时代潮流的老头。好与不好，不同人有不同的评判标准，只要他活得快乐，又没有伤害到别人，那就是好。如果你的某种好是建立在必须得伤害别人身上的，打死我也不认同那真的是好。

王小波已经离去，在我们这个时代，还有另外一只特立独行的猪吗？如果没有，我主动举手报名好了，虽然我不够格。

归档：2017-03-23 Dangal – 老爸

昨天在需要写出来的时候我才知道自己忘记了quality和quantity的写法。这一对从前有段时间用得很频密的词，因为多年不用，已经完全忘记了，甚至不特意去查，我甚至分不清它们谁是谁。人一走茶就凉，大概就是这个道理，不用的技术只是放在那里，迟早会荒废掉。

今天早上醒来感觉不太好，是那种要感冒发烧的迹象，虽然基础体温还是没有超过37℃。对我来说，基础体温比平时高0.2℃，我就会有明显的感觉，不管那是不是超过了37℃。所以今天我准备了柠檬薄荷红茶。外加我准备嗑点维生素C和维生素B1。没有充分的证据说明维生素对感冒有帮助，就当那是心理安慰吧。少量的吃点那些东西也不会怎样。最重要的是那些东西够便宜，一瓶下来100粒才几块钱，跟其它感冒药比起来，那简直是太划算了。而且维生素也没有什么乱七八糟的其它药物成分。所以自然也不会产生什么耐药性之类。在这种天气变化得非常快，早上是冬天，下午是夏天的时节，不时补充一下维生素B1对我来说是很有必要的。因为面瘫这种事不知道什么时候会发生，但如果维生素B1足够，那种事发生的概率就可以降低。跟维生素治感冒没有确切联系不一样，维生素B1是面瘫的预防及治疗药物之一。工作以后才发生的面瘫和贫血，让我时常都备着维生素B1和琥珀酸亚铁。为什么学生时代就从来没有出现过这种事呢？必须得说，年轻真好。

昨天下午，坐在椅子上，我迷迷糊糊的睡了一个小时，是那种半睡半醒的状态。我在做梦，但是那个梦又跟现实有一定联系。在那种情况下人最难清醒。因为在梦里，你已经觉得自己已经醒过来了，但实际上，不是那回事。有时我也想不明白为什么在公交车上睡觉就从来不会发生这种事，而且还会睡得很死。但在其他地方睡觉，通常都不会像在公交车上睡觉那么自如，尤其是在办公室自己的位置上睡觉。趴着也不是，躺着也不是，靠着也不是。无论任何姿势醒来的时候，总会觉得口干。而这种事在公交车睡觉的时候就不会发生。在公交车或者私家小车上睡觉，甚至会醒来的时候发现自己在流口水。睡觉并不是什么坏事，既然有时间有场地，为什么不来一场呢。

近期好长时间我都没有看书。自己也说不清那到底是为什么，究其原因肯定是我把那些时间都用在浏览网页上了。浏览网页不一定能给我有什么收益。虽然看书有些时候看不进去，效果也不好。但起码进去浏览网页我不是用在纠结与各个网店，要买什么要买什么牌子要买什么型号之类的东西。这个星期在挺过不买种花用的陶粒以后，基本上我没有任何剁手的欲望。通常来说，如果每个星期都不进行起码一次的剁手，我就会觉得浑身不自在。这个星期很奇怪，我完全就没有那个需要。但我知道，我需要买硫磺皂，如果进口牛奶的价位合适，也是时候该剁手了。但即便如此，我还是没有什么欲望要去到处逛逛，看看价格之类。

每一天都是阴沉沉的，虽然没有下雨，但是也见不到能晒出影子的阳光。于是日子就在这些日复一日的糊涂中度过了。

归档：2017-03-16 天秤座

自从开始中薄荷，我算日子的方式改变了。从前对我来说就只有工作日和休息日。具体分为周一到周五以及周末。这些划分说明了两件事，一个就是我要不要上班，另外一个是我的跑步方式应该怎样。通常来说在工作日，我跑两个或者三个10K，其余的日子，使用其它的方式锻炼。周末会跑一个18K，有些时候做不到，可能是15K，也可能是13K。所以通常我的周跑量是38K。38K通常是我的最低门槛，因为如果4周38K，再跑一次10K，我就能达成每个月160K的月跑量目标。但如果我把全年的目标定为2000K或者当年的年份，月跑量就不是160K，而是168K。

今天的状况很奇怪，wifi有信号，但没有流量。我把流量方式选择为手机4G，还是没有流量。对语记来说，有流量和没有流量的区别在于有流量的时候数字会是阿拉伯数字，但没流量的时候数字会是中文，而且输入的速度也很不一样，反应速度要慢很多。这到底是为什么呢？难道跟天气有关？今天的天色阴沉沉的，估计不会有太阳了。4G信号走的是无线，信号差可以理解，但wifi信号走的是光纤，怎么也会有问题呢？

自从开始跑步以来，我的日子使用分为工作日和休息日，用跑步方式来划分的。但是开始种薄荷以后，对我来说日子就只分两种，有太阳的跟没有太阳的，以及温度足够的或者温度不足的。每一天我都希望有太阳，但这一周已经过去了三天，今天是第四个工作日，依旧没有太阳。植物生长非常需要太阳，除非那是阴生植物。但薄荷不是阴生植物，它需要非常大的太阳它需要充足的水分，那么它才会壮实。有太阳的时候你会看到它的茎是成红色的，但是没有太阳的时候，刚生出来的幼苗茎就像头发那样，你会觉得不知道什么时候它会挺不住弯下来甚至挂掉。既便已经是长出了真叶的幼苗，你也可以明显地看到没有太阳原来红色的茎也渐渐地变成绿色，甚至是白色。红色的茎是粗壮的，你可以感受到非常充足的力量，但其它颜色的茎，就意味着植物只长高而不会变壮。虽然在没有太阳的日子我已经很努力地把植物拿去照灯，但还是于事无补。没有任何灯能媲美直射的太阳。有些人说他们拿薄荷的幼苗去晒太阳，晒了一两天就挂掉了，但显然我的幼苗没有那么娇气。它们都是越晒越勇的样子。它们很烦恼没有阳光，我也很烦恼没有阳光。植物需要阳光合成能量，人如果没有阳光就会是一副萎靡不振的样子。我知道怎么才可以把薄荷种好，但阳光这个因素，我实在确定不了。怎么能够一个星期七天下来居然天天都没有阳光呢！这是在折磨我的薄荷，也是在折磨我。我宁愿雨下得大一点的狠一点，下玩雨就出太阳，但现在雨下不出来太阳也没有。我能感受到薄荷的某些叶子已经软塌塌了。

从上个月中开始，我开玩余额宝。然后我的日子又有了一个新的划分方式：星期一到星期四以及星期五到星期天。每天的划分方式不是零点而是下午四点。因为会有一个买入日确定日以及收益日。如果是周四下午十六点以后买入，收益就要等到下个星期工作日才有了。余额宝属于可以立即时赎回的类型，但有些基金买入的需要等三天，赎回也要等三天。于是一个星期就这么没了，实际上，你拿到收益的只有一两天，一个星期余下的日子钱都浪费在路上。之所以有这个体会，是因为我错手买了一只不可以立即赎回的货币基金。买入这件事，每天的十六点之前跟十六点之后是不一样的概念，十六点之后就等于是第二天十六点之前买入，收益日又要多等一天。

现在我的日子是三个时间表同时运行。

归档：2017-03-09 巾帼雄心

一直以来我都没有去特意了解余额宝到底是什么鬼？反正我知道我支付宝里如果有钱到第二天凌晨就会自动转进我的余额宝，余额宝这个东西到底是什么时候出现的我不知道，反正出现以后，我支付宝上基本就没有余额了。支付宝的余额和余额宝的区别在于余额宝还会有一些貌似利息的东西，但是只是余额就什么也没有。正是因为这样，所以为什么不把支付宝余额的东西自动转入为余额宝呢？但话说回来，支付宝余额我一向都没什么钱。之所以突然有了是因为有人给我转账。当时我觉得，我用支付宝关联的信用卡给别人结账，然后别人再用支付宝把钱还给我是一样的道理，但后来我明白到其实这不一样。因为如果我要把别人转给我到支付宝里的钱再去提现，这就要收取手续费。但我为什么要提现呢？如果那个金额在一定范围之内，我觉得我可以消费得掉，就完全没有这个顾虑。

已经不记得最开始的时候我在没有信用卡也没有网银之前是怎么使用支付宝的，难道我把现金给别人然后叫别人帮忙存钱到支付宝？但或许，在我淘宝开始疯狂剁手之前，我已经申请信用卡了。我的信用卡是跟储蓄卡关联自动还款的，所以有信用卡就意味着我一定已经有网银了。

从上个月中旬开始，我才有点关注这些东西。因为我同事的一句，反正存银行活期几乎没有任何利息，我为什么要把钱放在那里。有零钱不如放在余额宝，那里的年化收益现在大概在3.6%左右，他说经过一年多的观察，高的时候可能会超过4.0%，低的时候也会在3.0%左右徘徊。3.0%也好，4.0%也好，这些都远远比银行的活期只有0.3%好太多。什么叫做零钱呢？我对零钱一直没有什么概念，如果要把零钱放到余额宝那么，我储蓄卡的活期上应该还留多少钱呢？因为储蓄卡还得自动关联还款我的信用卡。不知道从什么时候开始支付宝就不支持对招行的信用卡自动还款。开始使用信用卡以后，我基本就没关注过每个月到底要还多少钱、什么时候还。反正所有手续都是自动完成的。但现在我却要琢磨到底要留多少钱？

把零钱都放在余额宝，当然也不完全安全，因为余额宝关联的东西太多，一旦手机被盗，问题会很严重。从银行卡转进余额宝，不同银行的最高限额不一样，招行的限额是每天最多5万。但转出就不一样，转出是100万，对我这种穷人来说就等于无限制。虽然据说余额宝的转出只能到本人银行卡账号。但是如果盗取手机的把余额宝的钱都转到余额，然后再转账给别人呢。黑客肯定不会在乎，转给别人的时候需要手续费这种事，因为反正手续费不是他们自己付。如果余额宝的收益跟银行产品的收益差不多，显然银行产品会安全很多。但是你几乎不可能在银行产品里找到年化收益3.6%的啊！除非你买的是储蓄型国债，又或者你做的是大额存款。否则要达到3.6%的年化收益，你就只能去投资有风险的基金股票债券之类。

回到一开始，为什么我要把钱折腾来折腾去呢？不过是为了多一点利息，但是如果我把这些折腾来折腾去的钱拿去做有风险的投资，等于是连本金都可能保不住。我的小心肝不是那种能经受得起这种折腾的人。所以我的最优选择肯定是保本的储蓄型理财，因为现在的定期利率实在太低了，按照现在这个发展趋势，如果我们也会向日本看齐的话，最终那些储蓄利息会变成负数。我屁孩时定期利息一年能达到10%以上的美好时光一去不复返了。

所以呢，我打算4月10号开始，跟大叔大妈们一起去抢电子型储蓄国债。秒杀这种事，我还是很在行的。

归档：2017-03-02 DANGAL