我的天

昨天收到了前天在亚马逊中国下单的两本书，一本是健身（其实我觉得称呼为各种运动类的集合更恰当）一本是瑜伽。瑜伽的比健身的便宜，但无论厚度还是面积都要比健身的大很多，虽然只是黑白，但￥20不到的价钱我觉得物超所值。那本厚厚的瑜伽枕头里除了动作以外还介绍了瑜伽的历史与种类，所以名字叫做《瑜伽大全》。至于健身的书，名字叫做《硬派健身》，有kindle的版本，但我觉得买纸质的会舒服些。如果纸质版和kindle版都有的话，我是如何选择该买哪个版本的呢？通常来说，kindle版都要比纸质版便宜，便宜起码50%，有些特价很夸张的甚至一两块钱就能买到，但纸质版的通常要￥20-40。如果书本主要是文字，没有图表和图片，我想都不想，一定是入手kindle版，如果是外文版的话就更加应该那样，因为kindle看书的时候查字典实在太方便了！查过的词还会被记录在生词本里，是英语学习的利器，对我这种如果看纸质书会懒得在手边放一本字典翻查的人来说，kindle的查字典能让我看书的时候不囫囵吞枣。有图表的书，尤其是表很大的书kindle就挺无能了，毕竟客户端的界面就那么一点，如果有图那更死，如果那完全是图，漫画式的，可能得用大iPad才能看得爽，反正我用小米平板看也无法看清图里的小字，必须放大来看，但小米平板的配置尚且在图片缩放的时候表现出秒卡，更不用说用kindle的阅读器那是怎么一个痛心疾首的状态。有图、有很多图的书通常是彩印，通常都不便宜，但除非你有大于7寸且分辨率不错的平板，否则kindle客户端看那书会让人弱弱痛苦。综上所述，遇到小说类的书，我大多会买kindle版，这里说的是大多，因为还有例外的情况，比如说某本书我很喜欢，某本书我是买来收藏而多于买来看的，我就一定会买纸质版，甚至如果纸质版有多个版本我也会收下。这是一种情结多于阅读本身。至于多图的书，我会通常会买纸质版，尤其是那些什么“图解”的，比如说整本书都是画力量训练的肌肉图并且对每组肌肉都有做标注，图是主要文字注释是次要的，我一定会买纸质版，因为那些纸质版看上去字体也很小的注释在kindle里简直就会让你抓狂死。

别人听说我买书，第一反应觉得我是书呆子，但我现在买的书里面却很多都跟文化/文艺无关，很多时候跟计算机技术、运动等有关，这又马上会让他们O嘴。我也买过漫画，我买过全套的圣斗士星矢，也买过两本《炭烧老广》，但除此以外我几乎不买漫画。我得承认我书柜里图书的种类跟普通女生很不同。3年前，那里的书几乎全部都是文艺的、文字的；现在，多了不少运动类，尤其是跑步和健身的。时代已经不一样了，现在的优秀人才应该有书呆子的渊博和阅读量，也应该说动就能动起来，即有强大的体魄。书呆子=病歪歪，那是从前的事了。有人把钱投资在各种理财投资上，我则把我的精力和金钱都用在自己的心理和生理强化上，这是一门无底洞投资，很难说收益会有多少，得多长时间才见成效，可以肯定的是一旦发生质变，那将是一鸣惊人的。大概也只有我这种大龄单身才能做这么悠哉淡定的投资，因为同龄人大多都在忙家庭忙买车买房买股票。太年轻的没有意识到历练的重要性、也没有足够坚实的经济基础（富二代官二代除外）；年纪再大点的家庭和工作方面的压力已经很少机会让他们再潜心地发掘自己些什么了。

时间在推移，很多东西都在发生变化，但我的生活轨迹却和过去差不多。从前是别人告诉我推着我该那么走，现在是由我自己说了算。

归档：2015-12-10 Yeah～

从来上班指纹打卡对我来说都是很自然而然的事，已经打了很多年，但直到最近几个月单位才真的把这个当作回事要抓起来，于是我反而神经紧张了，总是过了很久才突然困惑自己到底有没有打卡呢？这种感觉实在太作死了，明明有却总是困顿自己有没有。比如说此刻，写这篇东西的时候我就纳闷今天吃完早餐我有打卡吗？正要走去电梯到一楼打卡机那里查看一下，但走到电梯口按下电梯后又觉得我有打卡！走回办公室，坐到电脑前那种不确定的感觉又涌上心头，实在太作死了不是么！最终我还是选择了去亲自验证一下。今天早上我的确是有打卡的，打卡时间是810。我都怀疑自己是不是有短时失忆症了，关于打卡这种事我经常不记得自己到底有没有做，虽然绝大多数时候我都是有做的。这种打卡忘记有没有做过的事只发生在单位上下班的指纹打卡机和网站签到上，跑步打卡神马从来不会忘记。大概是因为做那些事都太简单，简单到做了没做就是一秒不到的区别。跑步那么漫长艰难的事怎么会忘记事后打卡！

昨天还热得要死，昨晚吃过饭开看电影的时候我还得那着个扇子摇啊摇，但一夜之间大幅降温了！估计降了有10℃，够狠！从干热模式突然转变为湿冷模式，感觉略怪。睡觉的时候已经感觉到冷了，我觉得我整晚都在被窝里缩来缩去，大概我不应该再穿个小背心睡觉了，应该穿个有袖的。

工作日的早餐前一天轮滑、一天TRX、一天臀部TABATA+变体plank 3分钟，余下一天的早上可以什么都不做或者随便再来个轮滑或TRX。这些是每天都会变的活儿，每天固定不变的是绕着办公楼前的花坛走三圈，通常来说那需要18-20分钟，但昨天我用了15分钟就搞定了。至于为什么，大概是因为之前的轮滑已经让我做好了充分的热身（都已经到了汗湿的水平了），然后的话是因为我觉得时间不够，我得赶紧，否则就会影响吃早餐。就这样，一开始是为了在早餐前凑数走路达2000步的花坛三圈现在成了我的常规项目。为什么要走上那么三圈？除了真的可以轻松凑数2000步以外我不觉得那实际上有什么大用途。仔细研究一下我一天的运动状况，一上班我就几乎坐着不动了，尤其是在没什么检验任务的时候。有工作的时候我可以做到每个10分钟都有数据，几乎每分钟都在动，但那毕竟是少数。起码就今年的状态而言，那些事情发生的天数很少。我不想自己忙翻天，脑子里只是ABCD地记住干了什么和将要干些什么，但那些日子又的确会让人觉得充实。从前我没事干的时候会嚷嚷很无聊，但大学去实习的时候，那单位的人告诉我没事干的时候就自己找些事干，不要让很忙的人觉得你没事干还在晒命心里不舒服。从那时起，我就初步学会在工作空闲时自娱自乐。自娱自乐只发生在我真的没事可做的时候，有正经事尤其是很急的任务需要完成时我理所当然不会加插一分钟的自娱自乐进去。我是那种要不忙死要不闲死的人，我不喜欢一边干活一边开小差，把自娱自乐加插到工作的每一分钟。那样好吗？！工作肯定做不好，娱乐也不尽兴，那有意思吗！但在某些单位，为了把每天的工作时间都装模作样凑够数，大家集体都在做着这种我觉得非常不靠谱的事。有可能是在炒股，也有可能是在刷微信，当然还有看小说的。我是那种风风火火地做完然后拉倒的人，但遇到那种喜欢半死不活吊在那里慢条斯理一直在一心N用的人我会很烦躁。解决这个问题直接的方式是把任务切分，你做你的，我做我的。我一个小时做完那是我的本事，我做完了你就不要来烦我，我干我自己的事去，至于你喜欢怎么做是你的事，只要保证在规定时间内做好就行，哪怕你得拖够一天才交作业。学生时代，那些边做作业边开小差的一定会被家长和老师责备，但工作以后那却成了很多人凑数工作时长的基本模式。到底什么是对，什么是错！够恶心吧～ 基本价值观被颠覆了有木有？！

今天是本周最后一次9K了～

归档：2015-12-03 双子。

终于做完了检验，终于可以拿着一大堆的记录本在办公室悠哉地输入数据。实际上如果每次检验完以后都及时输入数据，我根本不需要累积到一大堆才苦逼地敲键盘。但有些事真没有想象中的那么完美。至今我不明白为什么一切都是那么经典，什么都是手动抄写，其实像Grey’s Anatomy里SGH用平板就可以解决问题的话，大家也就不需要像很多年前GA里的医生那般抱着一大堆的病例写了，拿着个平板就可以。医生查房拿的不是病例，而是平板，一个人是一个平板，一堆人也是一个平板。对检验室来说也一样，现在来说只有2个人，两个人各配一个平板就好，什么指标什么样品都可以在那里面完成。我曾经想过要当医生，后来因为学习成绩太糟糕，那是不可能的事了，所以我只好转当另外的。对我来说，另外的意思就是当个低配的科学相关，最终我的屌丝职业是检验员。我跟医生的差别在于他们折腾的是人，我折腾的事。同样是用标准化的流程来处理事情。大多数情况下，我走到得出结果也就完事了（持续探索性的事在实际工作中实在不多，如果真的是科研项目，那是必须的！），但对医生来说知道怎么回事只是第一步，怎么去处理，而且处理得当才是重点。我这么个脑袋瓜也就只能处理这么点小问题了。

写到这里，我真的很想把我们的原始记录电子化，节省纸张这是肯定的，更重要的是我们只管录入，计算那些事完全由计算机完成，多省事！在平板电脑没有流行起来之前，实现检验原始数据电子化几乎不可能，但现在这个已经很成熟了，低配置的安卓平板几百块钱就能有。至于数据处理，基于PC机的编程很简单，因为我需要进行的数据运算是没什么难度的，对我们来说，有增加、删除和修改操作就可以了，默认自动保存时间可以设置为5-10秒一次，也可以手动保存。程序分为2个部分，一个是样品登记和样品检测，检测里面的分类分为基础指标以及特殊指标。基础指标包括水分、容重、杂质、不完善粒和脂肪酸值；特殊指标按照品种分类，小麦的包括面筋含量、面筋吸水量、小麦硬度指数，食用油的包括酸值、过氧化值、色差。没有添加选项，因为所有公式设置都得预先完成，需要提前在软件里定制。检测界面指标的选择可以通过分类目录点选或者模糊搜索进入。检测具体指标时软件可以进行脱机保存操作，但最佳的模式是一直都可以wifi覆盖实现实时同步。样品登记功能必须在有wifi的时候才能使用，免得多人同时使用的时候样品编号出现重复。检验的样品必须先在样品登记里记录。数据每天都进行自动备份，没有发生变化的时候除外。这里我觉得需要解决的主要有2个问题，第一是基于平板的软件编程应该怎么做？？？第二是软件编写出来了怎么实现同步和备份？？？如果只是单机操作，一个数据库+一个VB或C++就可以了，但如果我要写的是安卓上能运行的软件呢？同步和备份的问题，如果是利用现有的程序，利用坚果云就能实现多设备的同步，而且那玩意自动具有备份功能，但如果那是基于我自己写的脚本呢？

电子化是必然会发生的，问题只是我们能不能成为走在最前头的那个。

归档：2015-11-26 嘿嘿。

这几天有种睡了很多，但仿佛怎么都睡不够的感觉。我以为这和阴沉沉的天色有关，每天都灰蒙蒙的，每天的云量都很大，渴望的冷空气在遥远的地方。没有蓝天白云和艳阳，也没有淅沥冷雨，这天色给人一种略窝囊的感觉。从前秋普前的扫地里面穿短袖，外面穿长袖工作服外套，把袖子卷起来，会感觉略冷，尤其是扫仓顶天沟的时候，但今年只穿短袖就已经热得汗如暴雨了。不只是人感觉热了，单位的盆架子也预示着今年比往年暖和。大概我不应该用暖去形容，应该直接用热！北方对应农历节气已经各种雨雪，但南方，今年的长夏可真心够长的。我一柜子的冬装还没有用武之地。家里个把月前妈妈就把我的藤席收走了，但单位我睡的还是藤席，这有多变态！这有多反常！北方有冷空气也有雨雪，但夹带着各种雾霾，好不容易雨雪降临的时候雾霾程度才会变轻，可以说他们生活在水深火热之中。而南方呢，尤其是我生活的珠三角呢，雾霾无论如何都比不上北方，但偶有几天也是会灰蒙蒙，没有冷空气没有雨，只有热。还记得学生时代每到10月左右就会有校运会，校运会一早一晚的时候我们都得穿长袖了，但现在？呵呵呵。全球变暖，环境被破坏，我们任何一个人都逃脱不了。我们的所作所为要不坑害别人，要不被别人坑害，所有人都不能幸免。可能再过10年，甚至不用10年，珠三角全年将再也没有低于10℃的时候，全年平均气温会达到28℃以上，亚热带在跑步进入热带行列。而且这个还不是慢跑，是100米冲刺形式的！

打算从明年开始，我每周的跑步频率从现在的4天缩减为3天，跑步的距离不变，直接减少一次跑步，至于不跑步的那天干些什么，可以是游泳，可以是骑车，可以是轮滑，可以是新技能（跳舞？瑜伽？有氧搏击？普拉提？甚至可以是去打篮球？打羽毛球？）。4个工作日晚上，跑步3次，压力真心太大了。有时我甚至已经觉得那是一个计划当中的压力。星期四是固定的，星期一或星期二选一天跑步就好。这样的跑步频率预示着我将可能达不到160K的里程，9+9+18=36，36×4=144，144+9=153，有些完整4周以外的天是周末，那么最后的9就变成了18，也就是说那个月就会达到160K，但反过来考虑，4周保证36K以后，在其中一周增加一次9K的跑步，我还是可以做到每月160K跑量的。周周都跑3个9K已经让我感到压力略大，但如果4周才一次呢，那感觉还行。在不增加次数的前提下，把9K换成10K，我就一定能保证每月160K，10+10+18=38，38×4=152，152+9=161。我真的有必要这么干吗？我很烦自己一直在160K这个问题上纠结。

只有着迷了，才会把很多时间投进去，时间都用在那上面了就没有什么松动可干别的了。要形成新的兴趣、get到新的技能有空闲是首先要满足的。所以必须打破着迷，认清自己需要的是什么，做好取舍。人人的时间每天都只有24小时，不挤出来、不分割出来不可能无端地有新发现。这招叫做以退为进，在围棋上用得很多。拳击也这样，要出重拳就必须有个后拉的过程，更不用说拉弓射箭了。

世界很大，还有很多好玩的我想去尝试。

归档：2015-11-19 兄弟同心。

双十一的威力远远不只是在双十一那天！昨天那篇blog写的时候我双十一的总消费是238.9元。但在那个以后我的同事说她要在小米天猫买1099元64GB的小米平板，于是我又顺带买了黑色的小米4软胶套。为什么要买套？因为黑色亮光后盖的小米4实在容易留下指纹！屏幕容易留下指纹，这显然的，后盖也是，这就让人抓狂死了，该怎么个握法才能擦掉前后的指纹呢！！！于是，我低能的解决办法也就是带套……同事要买64GB的小米平板外加官方的套，合计1038元，我的套是9.9元（只在双十一特价，而且在双十一我抢手环的凌晨价位还是万恶的49），我有5元的优惠券，所以我们的合计金额是1042.9元。本来是我让同事顺便，但5元的优惠券在我的帐号里，她没有（双十一前抢的优惠券），所以最终变成了我帮她买，她分期把钱打到我的支付宝账号，第一次是138，余下是10次的100，分11个月，这比她在天猫上用6期的免息分期付款更划算。至于那5元的优惠券，同事说直接用在我的东西上就好，所以也就是说我的软胶手机套才4.9元。小米的天猫优惠券每次只能用一张，我有一张10元和一张5元，没想到我都用上了，真是冥冥中的命中注定……

败家4.9元不算什么，问题是今天早餐前同事告诉我Mizuno的某些特价才299，有Frontier 8，也有Enigma 4，这两种都是接近千元级定价的跑鞋，比Rider和Inspire高了一级。Frontier我是不敢玩的了，现在那双F7双脚后部内侧都踩成了屎，其它部位都很好很完整，唯独那里会那么囧，我表示相当的无奈～穿过8双Mizuno，全部都是X10大底，唯有F7出现了那种状况，太让人摸不着头脑。F8不敢入，E4我知道那是一双很重的鞋，不比越野跑鞋重，但相对于其它路跑鞋来说分量不少。

我先去Mizuno兜了一圈，看看特价页面，然后选择跑鞋37码，按照价格由低到高排序看。好吧，必须承认E4真的很划算！码数只有37！数量只有一双！我把鞋放进购物车后继续逛，但当我准备结算然后吃早餐的时候发现购物车里的鞋失效了！鞋子的页面显示如果某个已经走到结算那一步的人15分钟后还没完成支付我还有机会。于是，我扔下页面去吃早餐了。是我的不是我的这得看天意～早餐回来，刷新页面，可以了！我毫不犹豫地完成了支付，300元的鞋子，运费10元，合计310元，满399才免运费且用券可减20元，显然我没达标。就这样，我说双十一不买鞋，今年不用再买Mizuno的跑鞋，但我还是买了。这双Mizuno Wave Enigma 4的购买纯属巧合。但这种运气是建立在我平时有做功课的基础上的，试问如果我不了解鞋子不会知道哪些适合哪些划算，当然不能在关键时刻当机立断做决定。但从花钱的角度考虑，如果我磨磨蹭蹭犹豫不决大概能省下不少钱。

已经是双十一的第二天，我昨天四个包裹，今天一个包裹，清一色全部未发货，杀人的心都有了！毕竟，迪卡侬在东莞有仓库啊！用圆通，发货后两天怎么都到了！小米发货在深圳啊！走顺丰晚上发货第二天早上到！但现在，呵呵呵，在十一月底之前我能全部收货就算很不错了。

为什么我要凑热闹？！而且还凑得这般不遗余力？！

归档：2015-11-12 Q王子