我的天

昨晚终于回家了，我想做的第1件事就是找回自己IG账号上的东西。我实在不记得我的第1台小米手机小米1S青春换机到小米4C的时候有没有在电脑上对手机上的图片进行备份。接着我发现还真的没有，但是在我把小米平板进行三清重装的之前我有把小米平板上面的图片备份下来。幸好的是小米平板和我的小米1S青春使用的那个时候我开启了图片同步功能。其实我也不记得小米平板上面的那些IG图片是同步过去的还是说我手动选择文件夹复制过去的，因为从小米平板上的那个文件夹命名好像不是自动同步的结果，但无论怎样，可以确定的是小米平板上那个叫做Instagram的文件夹里面的东西应该就是我2013年到2014年IG上面的所有图片，而且是原图。但是我却发现那些图片里好像缺失了以后的那些，为什么会这样呢？我记得几天前当我在微博上查找自己相关IG消息的时候里面说到我用小米1S青春的时候有段时间 IG用不了，一开就死机，所以最终可能导致我直接不用那个APP，又或者卸载掉了。但是当我换了个手机，变成了小米4C以后，2015年我又重新开始用起来IG。虽然可能一开始用IG的时候不需要科学手段，但是之后就需要了，这也就是为什么某个时间点之后，无论是脸书推特还是IG，我都不再更新，即便有更新，也是非常偶尔的事，又或者我是设置了IFTTT自动推送。因为用科学手段上网实在太痛苦了。

当我从第2个小米手机小米4C换到现在我的手机红米Note7的时候，我有把小米4C的照片全部备份到电脑上，而且而且不止备份了一次。不仅仅备份到了电脑上，而且还在网盘也放了。所以在我换机之前，小米4C的东西我肯定是全部都已经拿下了。因为我的红米Note7买得早，当时还没有出PRO的版本，所以只是一个6+64的手机，64GB的内存显然不够，所以我外加了128GB的 TF卡。也正是因为这样，所以我要把小米4C上面的图片全部备份到电脑上，然后再进行换机操作，最后再手动把照片放回到现在这台手机的TF卡上。为什么现在我的TF卡上只有十几张IG的照片呢？因为这些估计是我在用小米4C的时候留下的照片，之前在小米1S青春上那些东西并没有在换机的时候拷贝过来。谢天谢地，所以当我把小米1S青春上面的IG文件夹和小米4C当时存下来的IG文件夹里的东西合并，最后组合出来的大概就是从前我IG账号上面的所有资源。为什么我会觉得应该这样就齐了呢？因为当我翻查自己的flickr账号的时候，我发现上面的图片横跨了我用小米1S青春和小米4C时代的照片，对比过之后发现中间没有断层。

所以最后我终于找回了2013-2015年我的IG记忆，一共有109张照片，现在已经全部都上传到了豆瓣相册。这么重要的东西，我肯定也要扔到网盘里备份一下，而且不只是一个网盘。

不能让过去留下遗憾。

PS：好像Instagram一开始就只是Instagram，但后来被脸书收购了，接着，当然呵呵呵……

我已经不记得为什么自己要把自己以前的IG账号删掉，为什么我删掉了自己的账号但我的邮箱却没有任何痕迹呢？理论上应该不会这样。但是我的确已经找不到自己从前的IG账号，这是事实。我该怎么找回自己的图片呢？有一些很重要的，手机上我还有，但那只是极少部分，从前我觉得很重要的那些。至于其它的到底在哪里呢？ IG在我印象之中一直都跟脸书关联，但是我的脸书里没有一个单独的 IG相册。在某些相册里的确有一些来自于IG的图片，但一眼就能识别的出来，因为正常手机拍照的话不会是正方形，而那些图片又不像是原图。大概是我存来存去后的结果。

我应该怎么找回那些东西呢？我直接把instagram和自己的名字放上了搜索引擎，出来的居然是flickr的网址，因为之前我用IFTTT自动关联了两个账号，当我在IG上发图片的时候就会自动推送到flickr，但问题是自动推送过去的那些图片都不是原图，因为高度只有640像素，为什么自动关联推送的图片不是原图呢？为什么就不能设置为原图呢？然后我去翻找自己的微博，如果我真的很珍视那些图片，显然我在IG上发布以后，也要在国内来一发。结果我却发现微博上只有极少数的IG图片，而且微博上的图片经过压缩。豆瓣上我有一个放橡皮章的相册，里面也有我少数几张IG的图片。让我惊讶的是，原来豆瓣的图片现在已经被压缩成了 webp格式。我甚至把自己的推特也翻了一遍，还是没什么效果。接下来我就回宿舍拖地了。

在拖地的过程中我突然想到会不会我的小米云从前同步数据的时候有保留那些东西呢？以前数据同步我是一直开启的，但因为有时WiFi不好，会把我的机器卡死，所以现在我不再使用那个功能，而且图片越来越多，有些是我根本就不想上传的。在小米云那里，我的确找回了部分 IG图片。说来也奇怪，那些东西居然在我的云盘里面那里显示的文件夹是手机备份。实际上备份的日期又是2016年，但备份的内容实际上是我第1台小米手机小米1S青春的，而我的第2台小米手机小米4c是在2013年12月开始用的，而云盘那里的手机备份却是2016年备份2013年的部分内容。这到底是什么逻辑呢？ flickr上面的部分IG图片除了不是原图以外，还也都只是我部分的IG图片，大概因为之前我没有设置自动推送。

所以现在对我来说，我到底有多少IG图片简直就是个迷。从我的微博看来好像 IG抽风了一段时间的。2013年我有玩那个东西，2015年我也有搞，但其他时间呢？那些我应该缺失了很多的橡皮章的部分呢？它们到底在哪里？在我开始用第3部小米手机红米Note7之前，我把小米4c的相册全部都备份下来了。但是里面的IG文件夹里的东西明显是被删减过的。在删减之前，我到底有没有先对那些图片进行备份呢？

现在要重新回想起好几年前的东西实在是太难了，但是在这个拿回自己资源的问题上。我必须得死磕。

星期四下午等待核酸采样排队的时候，我不断地重复着某个视频里面的6句话。虽然我已经非常努力地去跟，但是效果还是很一般。在那天之前，我只跟上了第1句话。因为相对来说那句话的节奏和单词比较好掌握，余下的那些真的让我很绝望。周四的那天，尽管我已经非常努力，但是还是不太行，所以那天晚上睡觉之前，我调整了视频播放器的播放速度，从正常速度变成了0.5倍速，也就是速度放慢一倍。这样的话我总算听清了某些单词，我也终于可以跟上了。在放慢了一倍的情况下，我才跟上了大部分，但是还有一些，即便已经慢了一倍，依然觉得很快。西班牙语这到底是一个什么的语言，为什么说得噼里啪啦那么快！

星期五的下午下班以后，当我整理浏览器里面暂存下来的资料的时候，我又发现了一篇介绍这个视频的文章，在那篇东西里，作者把视频里的几句话写出来了。之前我跟视频的那几句话用的是机器翻译的，虽然大部分也就那样，差不多就那个意思，但是机器的结果还是跟我听到的有点区别，比如说倒数第2句，我明明听到最后那个单词是mundo，但两个网站的两种机器翻译结果都不那样，我不知道为什么其它单词他们能识别出来，但是mundo这个单词连我这种菜鸟都能听出来的，他们反而识别不了。听写这种东西，我感觉要机器去做，它们必须用AI，否则肯定很错，而且视频听写这种东西还外带着其它干扰，比如背景音乐。要进行机器AI听写，通常意味着要给钱。我选的那两个是不用钱的，当然如果我还要翻译，还要把它们下载回来是要钱的，但纯粹只是把不到30秒的视频听写几句话，我人肉把那几句话复制粘贴下来不用钱。不用钱的东西肯定会自带不完美，如果我不是用机器听写，而是真的找个懂西班牙语的人去听写的话，可能会好一些，但可以肯定的是，那个人会被我折磨得好痛苦。这种恶心事是我自愿选择的，纠结我一个就好。

1
00:00:00,186 –> 00:00:02,580
Que cuando tienes cortocircuitos.

2
00:00:03,086 –> 00:00:07,040
En tu mente, siempre hay un lugar.

3
00:00:07,873 –> 00:00:09,420
Donde regresar.

4
00:00:09,840 –> 00:00:15,733
Y cuando eso lo puedes lograr, encuentras algo que se llama creatividad.

5
00:00:16,233 –> 00:00:18,786
Que comprende la forma como miras el mundo.

6
00:00:19,906 –> 00:00:24,800
Yo no podía aprender fácil, pero aprendí a crear fácil, a defenderme.

当我终于找到了人肉的答案以后，我终于可以对之前的那6句话进行一些修正。但是不是人肉听写出来的东西就一定对呢？所以我又把视频以0.5倍的速度播放，一点一点地检查，结果发现好像大概就那样了。

有了靠谱的6句话以后，我终于可以尽情地去模仿。星期五晚上我又花了好些时间继续模仿。终于在晚上大概9点的时候，我觉得自己有点大功告成了，虽然不能保证100%每次说出来都靠谱，但多录制几次，还是可以挑出一些自己比较满意的版本。昨天一边在淘宝薅羊毛的时候，我一边念念有词地背着那6句话。虽然已经一直不断地在重复，我却一直能感觉得到自己其实上每一次都可能有或多或少的瑕疵，更不用说星期五晚上我录制的时候有多么的痛苦。

录制的6句话光是我自己说还行，因为速度由我控制，只要慢一点，我就可以以我理解的方式尽量咬字清楚，但是如果要一边播放视频我一边跟着说，那就比较呵呵了，但又必须经历这种事。录制的时候我该怎么处理呢？我是用手机录制的，即便我觉得自己的音量和手机播放视频的音量已经差不多，但录制的时候我发现自己的声音完全盖过了视频。所以最后我的方法是把用来录制的手机放在最远，然后是我播放视频的手机，我自己尽量往后靠。要让我说的话跟视频完全对上，这是不可能的，因为哪怕我们的速度是一致的，但是我们的起点有一点点差别，就会有不同步的现象，就更不用说某些句子太快我一直很迷糊，管不了咬字语调之类的东西了。对我来说那些句子简直就是魔鬼的速度，是折腾人的巅峰！这大概因为我从前从来没有如此执着过模仿别人的句子。

原视频

我的版本

跟读版本

花好几个小时去模仿6句加起来只有25秒的话。世界上还有没有神经质的人做这种神经质的事呢？我感觉肯定是有的。他们会用什么方法让自己模仿得更好呢？我很想知道。

PS：如果现在再录，我确信效果会比周五晚上的好，但我不会再录了。

当你累得好像气都喘不过来的时候（实际上我感觉应该是周日献血400mL以后还没完全恢复，所以在激烈运动的时候，我的心率会偏高大概10-15，偏高的心率以及加码的运动量我肯定会有灵魂出窍的感觉。运动的时候喘得过气是必须的，哪怕强度再激烈一些。如果我恢复得当的话，献血的副作用一周后就会消失，我又可以满血复活了。我还没缓过来，昨天广州血液中心就发短信给我说全血已经运往三九脑科医院使用了），脑子里那些乱七八糟的八卦念头会消失得一干二净，昨天晚上我正是做了这样的事。以前我不懂这个绝招，但现在。我已经懂得这个套路了，而且这个运动必须是激烈的，不能是慢跑，因为慢跑只会让你落入一个运动的甜点，会让你想得更多，你跑的时候没办法做你想做的事，于是你跑完以后，不知不觉就要在上面投入很多时间和精力了。昨天晚上我需要做到的是打消我之前那些乱七八糟的念头，让自己重新回到正轨，回到我的自己身上。谁叫说起奋不顾身我在行得简直可以直呼随手拿来条件反射。

端午节假期的那几天下午我都在家里煲BLF，自然而然就会看到一些我不是故意看到的细节（重点错一直是我的习惯）。于是我凭借那些细节翻找我的电脑，找原因之后又顺便带出了另外一些我有印象，但是却不知道要去哪里找回那些记忆。这种感觉上有，但是却找不到的感觉让人纠结，所以端午节的那天晚上，我不知不觉就12点30才去睡觉了，因为当我接近12点的时候，再次打开电脑翻查某些图片的时候，我根本停不下来。这种乱七八糟继续延续到我的工作日，只要手头上的东西干完了，我就开始翻找我的电脑，翻找我的网盘，翻找我的blog。

以前只存了一些质量非常不好的小图片，那个应该是某个杂志的扫描，但是图片就只有十几KB那么大，里面的字根本不知道写的是什么。我过手扫描的杂志图片全部都是高清大图，无论是电子杂志的截图还是其它。但要知道那些小图大概是我2004年存回来的，而放图的那些人找到的那些图片时间更久远。我试图用现在的AI技术把图片放大，结果图是放大了，但字依然看不清。现在的搜索引擎都很厉害，我也试图把图片放在搜索引擎里让它自动识别去找大图，结果也是没有然后的。之所以这样是因为图片实在太小众了，而且图片质量太差，可以提取的信息 很少，不过还有一个非常重要的原因——现在的网络上还能找到那个图片吗？

除了找那个图片以外，我也要找另外一个图片对应的某段描述。于是昨天我就凭借我的记忆，不断地提取关键词搜索，我想要的结果没找到，却找到了一些让我八卦沸腾的东西，比如说JEA去年底得了新冠。也比如说BLF原班人马在2017年的时候在波哥大做过几场BLF的舞台剧，又比如说JEA大概在2015年时二婚。老婆是个模特，现在已经生了个小孩。这些信息点其实都不是我想要的，但是在我搜索过程中就自然而然就蹦出来了，我无法拒绝。同样蹦出来的还有JEA在努力经营他的Instagram，在上面发图发视频就算了，还经常在上面搞直播。这样的社交网络经营，我也是醉了。不过也可以理解，新冠疫情期间什么事都干不了，拍戏肯定是可能的了，要保住自己的流量，也就只能这样了。他臭美也就算了，那是他的工作和人生，然后我还认认真真地全部都拉了一遍，那可真的是要命，2012至今的东西啊，1500个以上。但在我拉一遍之前，我明明记得自己是有Instagram的账号的，但是当我登进去的时候却告诉我没有这个用户名，也没有这个账号，当我重新注册，用回我经典的用户名的时候，又说那个用户名不能使用。所以这到底是怎么回事呢？是我自己注销了自己的账号，然后又忘记了吗？如果是我注销了自己的账号，理论上他们应该会给我的邮箱发信息，但实际上我的邮箱没有那样的信息。为了去八卦JEA，我不得不注册了一个新的Instagram的账号。小迷妹的八卦欲望真的是势不可挡。但相对于以前干过的那些事，注册个注册个新的Instagram账号已经算非常简单了。

由于篇幅太长，这篇blog居然还没谈到我最想聊的核心内容字数就已经差不多了，只能下回分解。

能在任何环境用任何器具都能静下心来做事这是一种修行。从前我想都没想过一年到头的blog都是在手提电脑或者小米平板+超薄软键盘上完成，在台式机上写blog的就只有在家的日子，包括法定节假日和周日。我讨厌死手提电脑那个神经质一般的触摸屏，为什么拇指总是那么容易就触碰到，于是写着写着光标就跑了，但当一切都成为习惯，也都还行啦，除了一些需要我很紧迫的事，我觉得用外接鼠标会到位点以外基本上用手提电脑的时候我都只用触摸屏完成鼠标操作了，这是逼出来的，渐渐已经形成习惯，虽然相比于用了10年有余的鼠标，我的触摸板操作简直就是幼儿园没毕业，但这会好起来的，毕竟我不是要让触摸板操控的技术足以让我随心所欲地Diamond Dash，能满足普通日常操作需要也就可以了。

刚刚过去的3月，我貌似很努力。投了3篇论文，被录用了2篇；DESTINY IS REAL发了161篇东西，这是自2014年3月（199篇）以来我发得最多的一个月，可想而知，这么长的一段时间ADR有多么的压抑，不过这161篇还有Perro Aguayo Jr.的功劳，若是没有他的突发事件，我达不到160+的这个高度；我跑了190+K的距离，准确来说是190.60K，耗时18:16:10，配速545，出勤18次，OMG！上一次出勤18次已经是2014年8月的事了！我开始跑步的这些日子里，单月出勤18次是我最高的记录，也不过是出现过3次而已，分别是2014年7、8月以及2015年3月。2015年3月的跑步配速比2月慢了2秒，平均心率一样，但跑步的环境不同，3月的平均气温上升了3℃，湿度上升了14%，体感温度上升了4℃，在经历12、1、2三个月的平均气温20℃以下之后，广州/东莞这个热带亚热带地区的疯狂开始上演了。残忍暴力的考验才刚刚开始呢！你不能保证你一直都在进步，但有些事如果不是真的用心去干，抱着不顾一切拼死一搏的心去干就难以达到一定的效果。

随着跑步时环境温湿度的升高，我越发感受到艰难，感觉自己已经挺努力，心率数据也说明了问题，但那种弱弱的劳累和5K过后的脱水感已经开始袭来。hold住心率但再也hold不住从前那些轻易就能达到的配速说明了全部问题。我深知夏天拼死拼活跑的危害，但从550不到的平均配速退回到700左右的配速这种落差打击也太大了吧，或许不会那么糟糕，即便我严格遵守MAF180也不会糟糕到那个程度。配合高温高湿慢下来是必须的，但我真的很害怕慢下来以后要到秋风起重新得寻回速度的时候的那个艰难爬坡。有些东西，你不去练就会淡忘和消失。如果要慢下来，我只能用数七，甚至用数九，但数五才是我的本性速度啊。我真的害怕如果一个夏天都丢下数五5个月后当我再次得找回那种感觉得多辛苦。去年要慢下来的时候艰难没有现在大，因为当时我并没有奇数节奏呼吸这种武器，现在我简直就像是要弃械投降的赶脚。难道夏天每周3-4次的跑步要保留一次讲速度用数五的？那样的话就不是MAF180了哦！但话说回来，我为什么就必须一定得MAF180呢？

昨晚心血来潮，来了一发Instagram。IG不知道什么时候开始我就从小米1S青春上卸载了，昨天发现小米商城已经下架了这个APP，个中原因你懂的，于是我就不得不通过其它途径把它安装回去。接着我才发现，原来从前我还发了真不少的IG，但是从某个时点开始我就玩失踪了，那大概是因为当时软件经常闪退，还有就是东西发不出去我才被迫无奈的吧。为什么天朝总是要把外国主流优秀的东西拒之于门外…… 昨天发的IG图挺作死的……

十万年都没发过IG哈哈哈哈哈哈～～～昨晚洗澡的时候无意中发现某个角度即便不用力只是屈臂肱二头肌都貌似哈哈哈 ←_←

虽然今天是4月1日愚人节，但上面的图片我可没有进行曲线扭曲处理，天地良心（如果有的话，你怎么会看到某处我觉得非常碍眼的肥肉！）。如果要处理，我直接就不去自拍不去发图了，我就是懒成这样的人。但图片用了HEFE滤镜，这是真的，滤镜能优化相片的某些参数，突出一些我觉得需要突出的东西。很多时候，用IG时我是连滤镜都懒得选。

离清明节还有4天，离李宁广州10K还有11天，离Nike广州15K还有17天。离大姨妈还有多少天？