我的天

现在，我在考虑今晚要不要换个地方做那9组腹肌运动了。昨天我是右侧躯干至大腿痛，今天，我是脊椎感觉怪怪，所以的话，要在硬板桌面折腾完大概前后耗时20分钟的那9组运动貌似即便我能撑过来对我的身体其实也是有伤害的。我去哪里找适合的场地呢？回宿舍在床上做？在家我就是床上做的，很顺畅无压力，但我哪怕找不到适合的，瑜伽垫在地上做我也不会回宿舍在床上做。

今天感觉有几分无聊，因为昨天傍晚才送过去的几个样品我傍晚就赶完了，今天除了一个客户带过来的样品就没有样品可做，空虚寂寞无聊。

所以的话，上午我就把这周PPV和Raw的720p视频给剪完并上传完了。至于下午，我也不知道我的时间到底是怎么花掉的。反正我从用zinio的网页版打印了我要节选的几页WWE Magazine，用Adoble PDF打印，因为我的电脑里装有Adobe Acrobat 8 Professional，在打印首选项里我选择了高品质打印。为什么要用Adoble Print呢？因为用其他比如说TinyPDF或pdfFactory Pro打印的时候总会有边框，而用Adoble Print的话右边只有1个像素的白线，余下就只有底下部分的空白。打印出PDF后再用Acrobat 8把页面以jpg的形式输出，在PS里看看到底去掉空白边的部分多大以后使用IrfanView批量裁剪。虽然我用的是高质量打印，但导出图片的时候jpg我没设置，把导出的多个PDF合并为一个pdf的时候我也只是选择默认（zinio不允许一次性打印多页，所以我只好苦逼地一页页打印PDF然后再合并为大的PDF，最后才提取图片），裁剪图片的输出质量我也没设置，所以的话，一系列下来肯定图片质量降低很多的。不过呢，杂志上的文字还是妥妥地看得很清晰的，所以的话，还可以吧。

这个WWE Magazine 2013年10月刊节选我除了展示那个杂志以外我也把《肌肉健美训练图解》的一些相关教程也贴上去了。而且还是中文英文版都贴了！英文版的PDF真变态，居然不允许页面提取，于是我又只好苦逼地用PDF打印的方式提取页面。不比不知道，一比吓一跳，那本专业图解里的图、注释、说明完胜WWE Magazine的几个太平洋啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

即便你不是健身控，即便你甚至是那种很讨厌筋肉男的类型，看看我的辛勤劳动也是无妨的。毕竟，今天我在努力探讨的并不是健身本身，而是如何运用PC做电子杂志/电子刊物的编辑与整理，哈哈哈。

到点了，要开始动起来了哦～

昨天的三八晚饭，被灌酒灌得一塌糊涂，打字的时候，手是飘的，但即便如此，我仍要挺住，因为，正经事在午夜12点后才开始，我不能就这么倒下。终于在凌晨2点，完成了工作，可以去睡觉了。

今天，严正以待，就等敌军进攻了，但，没来，居然没来！千呼万唤，始终没出来。于是今天的我纯粹打酱油了，之前的N多努力成了泡影。泡影就泡影呗，比搞不好，泡汤强。对这种不是侥幸的逃脱我一点都不感到失落，反而感到异常的欣慰。“至少要怀才不遇”，我就是这么准备的，不能奢望别人不会仔细而自己做得很粗。

于是，我今天大大的打酱油了。

被昨天的WWE Magazine 2011年2月刊刺激到了，才27.8MB而已，98页啊！以前60多70多页也要200多MB的，以为字体一定会很不清晰，结果，字全部都能看清楚，汗我雷了。于是我下定决心要玩PDF压缩。一开始的时候只在PDF层面谈压缩，用了各种软件，收效甚微。直到我咬牙下了个Adobe Acrobat 9 Pro以后，我才意识到，要把页面导出到jpg，然后对jpg进行专业压缩再重组回PDF的重要性！嘿嘿嘿，和尚居然是这方面的专业人士，介绍的那个PhotoZoom Pro 4.0.4(绿色版)实在太强大了！！！不过，需要明白的是无论你图片弄得多漂亮，一封装到PDF里，那东西自动帮你模糊化了-_-||||| 但如果你把图片导出，清晰自动归来。封装是魔鬼！感觉60个图片，25-50MB差不多，如果宽是1230px的，30MB左右，如果是1530px的，50MB左右。

PS：PhotoZoom Pro 4.0.4里，更改大小的方式默认“S-Spline Max”就好，和尚说那是PZ的独门绝技。至于预设的效果，选一个，图片会自动变一回，选到你喜欢为止。喜欢模糊点呢？还是喜欢精细点呢？自己看着办吧。

再次感受到，19977是藏龙卧虎的地方，我投靠得很对！

首先，请看图：

图一，jpg，大小为44.27KB（经过Smush it压缩），原宽度度为977*561，由Photoshop CS2的图像大小强行缩小为530*304。

图二，png，大小为37.82KB（经过Smush it压缩），原宽度度为977*561，由Photoshop CS2的图像大小强行缩小为530*304。

图三，png，大小为7.54KB（经过Smush it压缩），原图大小为529*337，通过改变Excel行列宽形成，没有通过Photoshop CS2改变图像大小。

效果已经很明显了，至于原因，不知道呢~~~