2014-09
2

高温期崩塌

By xrspook @ 17:17:33 归类于: 烂日记

Inspire 10的感觉好奇怪,Rider 17不用最后一个洞会感觉鞋子略晃悠,但Inspire 10用了貌似鞋舌就不够长了,静态尚且觉得好像会不够长,动态会不会割脚踝真心很难说。以鞋带长度判断,应该是要用到最后一个洞的,因为用上最后一个洞绑起来的长度才和Inspire 9差不多,但鞋舌这般设置,我顿时头大了。今晚将是我Inspire 10的第一发。

今天的天气和我的心情一般奇怪,一早起来外面混沌状,也不知道是雾还是霾,反正就是模糊看不清,一整天都这样。理论上今天是晴天,但就是因为有那些东西的存在,除了正午的某些时候,否则看不到蓝天。明明是万里无云的日子却变成了一望无际的灰白,杀人的心都有了。造成这种天气的其中一个很重要原因是——没有风。我是个经常在灰尘漫天飞舞环境下工作的人,但我却说不准今天遇到的这种到底是灰尘还是水汽。天气好奇怪,心情也伴随着好失落。昨天早上因为调错闹钟(应该是530和540,我却调成了600和610),耽误了时间,也就没有机会测基础体温了。今天得出的数据是36.4℃,10分钟后数据这样,我换了个方向又搞了8分钟,依旧如此,我认命了。好不容易嗑药之下让基础体温保持了在36.5℃以上5天,药停掉2天后,我又打回原形了。我已经没有药了,无法让高温期持续起码8天以上大姨妈就不会来,我懂的,真让人沮丧,早知如此我就不应该按照医嘱上的方式去吃,每次2粒每天3次,每次1粒每天2次我就能把16粒药分开到8天,或许我根本就不需要那么大的剂量刺激也能制造高温期呢。

现在已经把每天早上8:30到10:00定为看书时间,起码这两天都几乎这样,但今天又开始进粮了,又有大批的样品接踵而来,所以估计明天开始我最迟9:30就得去开工了。开工也好,看书也好,不也是为了那个该死的粮油检验。既然我能保证检验结果能如期出来,你管我神马时候开工。做一天和尚撞一天钟的核心问题是和尚没有发现每次撞钟貌似相同但其实每次都不同。不同的温湿度,不同的心境,甚至用什么样的速度慢慢走上钟楼或跑上钟楼都不一样,同样,在钟楼下观看在远方聆听撞钟场景和钟声的人都各不相同。最终的目的是准时响亮地把钟撞响,但实现的方法和每次的领悟应该不尽相同。每天都做相同品种相同项目的粮油检验我还真没觉得太烦,只要检验不和我的日程冲突(比如说样品太多,送样时间太屌丝导致我要加班),否则的话,我是有种好奇想知道这个样品的质量到底如何。一大批样品貌似相同,但实际不同。杂质不同,杂质的类型不同,不完善里有各种奇葩状况,有些看上去很丑但你却实在挑不出哪些的确属于有问题的,有些貌似挺漂亮,但被列为有问题的颗粒一大堆。我会感恩或骂街那些质量参差的样品,或许检验结束我就会忘记它们的存在,但它们却给了我一些觉得不无聊且实在的时光,我也是靠它们领工资糊口过日子的。

今天的轻松跑即将开始。

2014-08
25

入手Inspire 10

By xrspook @ 15:17:12 归类于: 烂日记

昨晚真的做到了早睡,930就关灯睡觉了,今早是憋尿憋醒的,去了回来以后时间显示为459,我这7个半小时的作息时间威武霸气~ 不过其实正常来说应该是740的,所以当我530和540的闹钟响起的时候我还昏昏欲睡不想起来。吃早餐的时候我满脑子是大学做探索性实验的往事,很努力试图想起来的时候发现能非常清晰捞出的不多。刚出家门下了几个台阶发现左小腿抽筋了!卧槽!这绝对不可能是缺盐神马,缺钙来敲门了,我那个去…… 单位公家本有云南白药,但却不知道被哪个屌丝拿去没拿回来,现在我的状态是久坐/躺换行走就会感觉到不舒服,但运动开了又没事。我真的为今晚800*6的间歇跑感到略担心。我知道我不应该依赖云南白药之类,但怎么才可以让左小腿肌肉完全地松开呢?拉伸我真心已经做过了。让自己依赖在公家的云南白药上是不对的,反正家里有那种东西,我应该在单位部署一个。

自从几天前看到Mizuno天猫官方旗舰店上Inspire 10卖过449的价格,我久久不能平息。从销售记录看来,就只卖了820和821两天。而今天据说是天猫上的又一个购物节“新风尚”,据说Inspire 10是要买399的!这都是我2个月前买大阪Rider 17的价格了,对一双次顶级旗舰跑鞋来说价格相当吸引。于是今天我提醒自己必须去瞧瞧。果然!449的价格,外加满300送50,满600送100的优惠,Inspire 10只需399!!!!!!!根本无法淡定,看到后就完全没有犹豫了。其实我也想试试Sayonara的,价位和Inspire完全一样,但我总觉得Sayonara的G3型割裂凸点大底不耐磨,于是我就Inspire了。不确定这个Inspire 10是不是中国产的,Inspire 9就全部都是越南产的,但Rider 17却是中国产的,Rider 17和Inspire 10的内衬和大底主体造型类似。Inspire 9大底相当耐磨,但Rider 17我也搞不懂是为什么才100多K的距离为啥相对来说磨损看上去会如此严重?同样的奔跑场地,可能用的是更为轻盈的跑步方法,太匪夷所思了。我当然希望Inspire 10是越南产的,因为从心理上说,我怎么就觉得国产的总有点怪怪的偷工减料。

2014年才过去了8个月而已,我已经买了4双Mizuno了!蓝粉Inspire 9 466RMB(亚马逊中国,1月),全粉Insprie 9 129RMB(天河城实体店,500购物券不计算在内,898七折,4月),大阪Rider 17 399RMB(天猫Mizuno,6月),白蓝Inspire 10 398.52RMB(天猫Mizuno,8月),合计1392.52RMB,跑步真是个烧钱活!但如果都按吊牌正价算的话,这4双价位一样898RMB的鞋子一共需要3592RMB,也就是说我拿到了一个3.9折!太凶狠的水泥地,太凶狠的每月跑量大于160K,导致我买跑鞋就像在泼水一样。现在我两双Inspire 9的里程都已经超过400K,Rider刚超过100K,如果我RP好能报上名的话,广马估计我就是用这双新的Inspire 10了,1123前,我应该把这双鞋子磨个百余K的里程,那时Inspire 9们无意外已经都超过500K接近600K了,绝大多数都是水泥地,再用它们一次性42.195K不恰当。近期我一直在纳闷广马该穿什么鞋子,Rider 17的使用里程最容易达标,但我实际上是一个Inspire控我怎么可以穿Rider参加人生第一场全马呢?!现在好了,问题解决了。

不知道为什么,今天明显地有种懒惰感。不只是担心跑步状态,其它什么事都不想做。

2014-06
16

我为秒杀狂

By xrspook @ 15:48:08 归类于: 烂日记

秒杀神马对我来说是一剂肾上腺素,也就是俗称的打鸡血。我的世界如果没有了秒杀感觉生活就会暗淡很多。对我来说首先让我尝到秒杀刺激的是买小米的各种。从完全不知道秒杀是什么到后来精准地用PC和手机同时待机同时开抢,连中彩票都无法和这种快感相比。因为,运气神马对我来说实在太渺茫了,我天生不是那种很“好彩”的人,而秒杀,我觉得是一种技术活,当然了,运气成分是存在的,比如说你在开抢前的几秒不恰当地F5刷新,而你的网速又恰逢非常地不给力。

我秒杀过什么呢?

秒杀过很多很多小米相关,抢得最多的当然是手机,尤其是小米2。1S,2,2S,2A,红米,3我都抢过,还抢过神马移动电源和手机外壳什么的。不过印象最深刻的还是2012-11-11,我为自己抢到了第一台小米手机——小米1S青春。

秒杀过火车票,上海和广州之间的火车票我抢过3次(暑假的火车票)。

今天616,我上午10点整在天猫的Mizuno旗舰店秒杀了Mizuno Wave Rider 17大阪马拉松限量款。开抢前37的欧码库存有40多双,到我写这篇blog为止(下午3:15),37码还有15双,只剩下36.5和37,其余码数已经没了。男女款是一起被抢的,男款在开抢半小时内就已经卖光。为了这个我已经激动了好几天了,出乎我意料的是37居然这么久都没被抢完。女款最早被抢光的是38和38.5。从鞋码推断,看来着迷于Mizuno的估计是体重和身高偏大的跑者,她们的身高估计都有165甚至170+了。Rider是Mizuno最被传诵的跑鞋,我没穿过Asics和New Balance,据说Mizuno的鞋偏硬偏重,但和Inspire比起来,Rider算轻的了,单只轻了起码25g。和我一直在穿的Inspire不同,Rider是避震型的。按照323那天1分钟内做的动态脚型测试,我的左右脚是不一样的,内外翻特性几乎完全颠倒,既然跑步主要是靠自身的控制去调整,我为什么不试试和Inspire同一个级别,但被更多赞颂的Rider呢?长期穿一双鞋不好,即便我不是长期不是穿一双鞋,但一直只穿某个型号估计也不好,穿了半年的Inspire换个口味来双Rider是个不错的选择。这双Rider入手后,今年我彻底不用去看跑鞋,彻底不需要把钱分配在买跑鞋上了,现在的鞋如果用尽它们的里程,足够让我跑到明年的这个时候。

为秒杀而狂已经成为我性格特征之一,哪怕我不是为自己秒杀,而是帮人秒杀。

估计今年光棍节我会破财得很惨……

2014-06
14

别了,Asics

By xrspook @ 23:59:12 归类于: 烂日记

今天被侮辱的遭遇让我作出这些决定——有生之年不会到广州正佳广场的Asics专卖店买鞋(去我也不会去,贴钱给我也不去);近3年内不会主动买Asics的鞋(如果是送的我当然不客气);不会去天朝任一有测试脚型的Asics门店测试脚型。

2个月前(2014年4月中旬),当我Nike+里程终于累计到达1000K的那天,我请假了(某个星期五),在广州我最熟悉喜欢的线路上完成了最后的达到1000K的路,然后那天接下来的时间我打算去Nike买个专业的bra,去广州唯一一家可以测试脚型的Asics门店测试脚型,如果合适,我会入手双跑鞋。第一次去那个正佳广场的Asics门店,好小,20平不到!,没人,店前面放着个可以免费测试3D脚型的牌子。我转了一圈,没发现那个机器,然后就问店员了,被告知那个机器拿去修了,迟些时候会拿回来。这两个月,我一直没有忘记这回事。直到今天,我要去宜家买咖啡,心血来潮顺便就再去了去正佳广场的那个Asics门店。

今天店里只有一个客人在试鞋,找到了店员我就告诉她(又是上次那个)我要测脚型。她让我等等,我就转悠看看鞋子呗。几分钟后,她从我后面跟我说今天不能测!我问为什么,她说周末和节假日除非买鞋否则不能测,我可以周一到周五再来。你!脑!残!啊!如果我知道我该买什么鞋子我还用测吗?!周一到周五你继续可以说机器坏了不能测啊!(今天我确信机器运转非常良好,数据在屏幕上那是杠杠的)周末和节假日不能测对某些客人来说(比如说我)就是等于说直接拒绝。最令我气愤的是,能不能测难道你不知道,是你愿不愿意测吧!如果你一开始就有什么规则,你一开始就别叫我等等,直接ABC数出来就好,你这个几分钟后突然冒出这等“条款”分明就是觉得我这个屌丝纯粹是捣乱给你添麻烦的,根本不会买你的鞋。本来,Asics在天朝极少数的门店(广州只有一家!深圳连一家都没了,机器被全部撤走!)放置脚型测试仪器就是为了可以让店员通过精准的数据以及顾客的需求提供最适合的导购。还没开始测试,你直接就否定了我的购买欲望,这TMD的是神马道理!今天我穿的鞋子是全粉的Mizuno Wave Inspire 9,这属于Mizuno支撑型准旗舰款的鞋型,售价是898,而今天我已经故意把两节的速干裤拆掉下半截,从我的身材和肤色判断我应该是一个经常跑步的人。能接受接近1000价位的跑鞋,经常跑步于是鞋子消耗的速度也挺快,能抓住这种客人尼玛的你是财源滚滚啊你懂不懂!她如果是专业的,通过测试她完全可以评价出到底我穿Mizuno支撑型的准旗舰款合适不合适,她可以推荐我穿Asics哪个型号的鞋更适合,如果能说服我的话,估计她完全就可以把Asics最顶级的Kayano给推销出去了(一双顶二到四双入门到中级的),但她选择的却是直接赶走这个暂时还是跑鞋竞争对手的潜在客户!!!!!!!!!

我已经被吊口味了2个月,我不会再在这个门店和在天朝的任一免费脚型测试上抱任何的幻想。

如果,我的Nike+里程还没达到500K,如果我的跑龄还没超过3个月,我一定会非常在乎那个看/听上去很牛逼的脚型测试,但偏偏我不是。我甚至可以在跑步中戒掉用来打鸡血的音乐,在完全没有心率表的指导下有了自己的跑步节奏,然后又在心率表的指导下有了另外的MAF180节奏。连续跑了3个月多,一个月的里程比一个月多,关节骨头肌肉韧带却可以慢慢伤愈到几乎没有任何毛病。我已经对如何跑得健康有点思路了,对身体的控制对肌肉的强化比你穿什么服装什么袜子鞋子等重要很多。好的鞋子当然重要,但那远远没到可以保佑你远离伤病的程度。Asics是世界上最知名的跑鞋,但这不代表非得选这种不可!

随着对跑步知识的丰富,我知道了普通平面测试脚型,即便是3D测试脚型,那种静态测试脚型是多么的无能,因为人在静止和运动状态身体状况会发生很大的改变。所以要通过测试脚型,只有动态的才最靠谱,但动态测试脚型神马,要测准一个人,一台机器需要用一个上午的时间反复不断。而有些数据,即便你知道了你也无能为力,比如说你跑步时脚步的受力和应该有的受力不一样穿什么样的鞋子才会好一点,理论上合适标准化生产的鞋子穿上去或许会让你变得更糟糕。最恰当的做法是订做属于你自己的鞋垫甚至鞋子,这靠谱吗!这对一个普通人来说靠谱吗?!鞋子是死的,人是活得,有足够的弹性且能保持足够长的距离,对脚有良好的包裹性,在合适场地的抓地力好,透气舒适不会闷,配色是你能接受的,这就足够了吧!余下合适不合适的问题应该由穿鞋的那个人去跟鞋子磨合,前10K或许格格不入,但超过100K,无论鞋子还是你都应该已经互相熟悉,虽然不是理论上的绝配,但也应该能满足基本需要了。男人女人结婚生孩子云云不也是这个道理?相互妥协,相濡以沫!

因为店员的狗眼看人低而毁掉人们对一个多年靠实力积累起来的顶级品牌的印象,多么的令人呵呵呵。

2014-05
6

战胜的不是雨而是自己

By xrspook @ 17:13:18 归类于: 烂日记

在雨中跑步,那到底是什么感觉?之前我试过在毛毛雨中跑步,也试过在跑步过程中雨越下越大,但我从未试过在雨中跑步后鞋子袜子几近全湿,袜子就只剩下脚跟和鞋舌遮盖的小部分地方是干的。我很走运,穿的是厚厚的毛巾底袜子以及Mizuno Crusader 6,这两位好伙伴即便在全湿的状态下,鞋底和地面不打滑,鞋子和袜子之间不打滑,我的脚也没有在它们里面打滑,雨天跑步我最担心的就是脚下,打滑导致的不确定因素容易导致各种伤。从前我烦恼下雨天跑步很重要的也是担心这一点,还有一点就是,我心痛鞋子,尤其是专业的跑鞋这般湿掉。但事实证明,昨晚全湿的C6在吹了一个多小时风扇以后鞋面基本干了,鞋底也干了不少,吹了一整晚的风扇后全部彻底干了。厉害!我太小看透气性极好的专业跑鞋了!它们容易湿,但它们的透气性也决定了它们干得也很快很彻底。据说对大汗的人来说,一场马拉松下来鞋里跟下过雨一般,没有良好的透气性,跑鞋你还能成为人家信任的跑鞋么?

除了鞋子我没有什么可担心的,因为手机和MP3都装在防水腰包里,而腰包盖在衣服底下(平时腰包绑在衣服外面,但昨天绑里面了)。普通手表和心率表都是防水的,只要不是倾盆大雨,只要我的心率带没有严重湿透,浑身上下我都可以接受中雨或以下的洗礼。或许有个点我忘记了——耳塞!耳塞是不防水的!但我试过不小心把耳塞掉到一盆水里,拿出来居然没事,当然了,那个耳塞后来还是歇菜了,但可见一般的耳塞其实也能防一定程度的水,耳塞的洞洞都在我的耳朵里,外面的部分很少有空隙了,要严重进水除非是倾盆大雨。

昨晚的某个时候我有怀疑过到底我在跑步还是游泳呢?到处都是水,哪里都是阻碍我前进的风。有些时候我都觉得视线模糊了,我是不是应该戴个泳镜跑步?不过,那种情况是比较少的,更多的时候我在小雨中跑。风雨通常一起来,没风的时候通常没有雨,雨来了,风也来了。昨晚吹的主要是北风,正北风,偏北风,时而偏东时而偏西。全身湿透,Nike+说我跑步的温度是20℃,这种温度这种湿的程度让我几乎感觉不到热。在不到10℃的干冷天跑步我尚且能感觉到热感觉到出汗,但在雨中,热量随着水和风散发得太快了,但起码我还不至于觉得冷。我应该穿一件皮肤式风衣去跑的哪怕我把袖子拉起来,核心部位的保暖很重要。这种能感觉到凉不觉得热,但不至于哆嗦的感觉真的跟游泳很类似,让人很上瘾。

昨晚一开始的时候我还很小心翼翼地注意脚下,免得踩在水上把鞋子弄湿,到后来,水坑已经满大街是,夜渐黑,路灯都点起了,我也就再也不在意脚下到底如何了,反正,能被湿透的东西已经湿透,我已经被虐到不能再被虐得更惨了,死路一条是也。

还记得小学的时候雨天和同学们去玩水,回家后被妈骂个半死,估计妈妈知道我昨晚做过的事以后还会把我骂一顿。被骂也好,生病也好,我还是会做这种傻逼事。因为风雨无阻神马对跑者来说不能是一句口号。所以无论这个周六早上天气如何,我还是会去晨跑LSD的。

当你迷上一种东西,任何的尝试或许都是玩命的。

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