我的天

昨晚我满脑子都是Vibram的KMD和Nike的Free 3.0，基本上昨晚辗转处于睡得着和睡不着的时候脑子里都是那些。梦里我神一般的思路在万国Nike工厂店那个￥599的价格上，不知道为何又整出了一个第二双半价的念头，于是不知道怎么算一双的价格才￥398（实际上599×1.5/2=449.25）。真不知道自己是那根筋出毛病了，居然会想这些东西。我到底有多么喜欢那双鞋，我有多么想把那双鞋收下。在潜意识里我甚至觉得这个周末如果我发现那里仍有我的码数我应该买下。为什么会这样？？？为什么我会甘愿用这么一个价格买下一双我不会用来跑步，但看上去很酷的赤足跑鞋。我看中的根本不是功能性，如果我要赤足锻炼，随便街边卖双帆布鞋就好了，几十块钱而已，要高级一点，我可以去凡客买，也不过一百多块钱。我买一双￥599的跑鞋，最终只用在家里好久都不整一下的HIIT上，我有这个必要吗！同等价位，我可以去Nikko那里买他们的顶级户外鞋了！Nikko奥特莱斯特价场我看中的那双全牛皮中帮，大底是Vibram的，鞋垫是不知道哪个美国大神牌子的，穿上去的舒适性是整个Nikko特价场其它鞋无法比的，而且，那双鞋的户外防水性非常好，拿去溯溪也毫无压力。可以确信，虽然我不会穿着鞋去户外徒步，但光是用来刷街就亮爆别人狗眼了好吗！Nikko那双鞋一定耐磨，Nike的Free 3.0据说大底看上去就不怎么经得起折腾（人家默认你在跑步机、塑胶跑道或者其它软地面上跑步的，你怎么可以拿去柏油路、水泥地甚至是砂石路上折磨呢！）。综上所述，鞋子是要穿到大街上的，我这个抠门得要死的人对鞋子是否耐穿，对鞋子是否耐脏不怕水很看重，如果要花同样的钱，我应该去买Nikko的鞋好吗！至于Vibram的KMD，那是一双室内健身五指鞋，有人也会穿着那玩意跑长跑甚至是马拉松，但鞋子的功能介绍那里只写着“健身”。Vibram的Bikila定位是五指跑鞋，但功能那里却写着“健身、跑步”。我可以接受零落差，但Vibram完全没有缓冲性，而且是超薄的鞋底让我把地面上所有细小的凹凸或沙子都感觉得清清楚楚，这很痛！我想买Vibram的KMD，但鞋子的定位是用在家里做HIIT。为什么我会想到为在室内、在家里的运动买那么贵的鞋呢！！！我真的钱多得没地方花了吗？！

为什么！为什么我看中的鞋都那么贵！！！！！

这个周末一定要加班，到到底什么时候加现在还说不准。都星期五了，周末要怎么加班为什么还说不准！因为不知道样品什么时候到，不知道样品有多少个，不知道样品的品种是什么。不知道什么时候到就无法确定要从什么时候开始加班。不知道样品有多少个就无法估算出得多少时间。不知道确切样品的品种数量就无法精确算出到底得用多少人、多少时间完成任务。如果样品今天寄出（省内），走快递，走顺丰的话，明天早上11点前，东西就会到单位。但如果样品要等最后一个单位秋普结束再一并送过来，那么明天加班就是毫无意义的，因为最后一个单位是周日上午才结束普查，算上那帮大爷吃完午饭再慢悠悠地把样品从顺德运到东莞，周日下午4点前样品到达已经算快了。周一上午930就要在顺德开单位系统的秋普总结会，总结会之前当然要所有样品的检验结果。你把我们当神仙吗！如果是第二个假设，你们是要我们摸黑赶着出结果！！！如果样品都是小麦，那没问题，因为做面筋吸水量不需要辨别颜色，绝大部分都是机器的活儿。但如果是稻谷，要做脂肪酸值，昏暗的环境，谁都无法做出准确结果。做脂肪酸值需要充足的光线，要散射的光线，现在早天黑，下午600前天已经黑了，下午500之前的光线勉强只算凑合过得去。撞上灰蒙蒙的阴天或者多云天，天黑得更早，充足的光线显得更稀缺。我真的很鄙视这个单位系统！把秋季普查美其名曰说得那么重要，但那都只是纸上的吹水功夫，实际上做的时候是各种缺陷。比如说今年秋普就没去我们的检验室检查，我们干等了一个下午，搞了2天多的卫生，他们一秒钟都没有逗留，理论上按照他们的评分标准，他们得过来看看，哪怕只是例行走一走。因为他们得看我们的仪器有没有积尘，药品有没有过期，标签是否齐全，有毒有害的药品有没有上锁等等。他们不过来看，我们的努力仿佛就是无用功，这样的好处只是我们肯定不会因为上面所说的那些有缺陷而被扣分。我们已经做好准备了，你们即便来了也扣不了分好吗！但他们的直接不来就会让别人觉得我们是侥幸逃脱。令我更不满的是他们要根据秋普检查过程中随机抽取的样品的结果加分或减分，但实际上他们却完全没有预留出检验的时间。他们从来就没有考虑过样品的送检需要时间！样品的检验也需要时间！他们理所当然地觉得一切都很简单很容易，准确的结果是唾手可得的。之所以会有这种错误的直觉是因为他们之中没有一个是检验出身。我不想鄙视你们，但你们不要总是逼着我去鄙视你们啊！

无论周末要怎么个加班法，明天的18K我是跑定了的！

看到万国广场的恺撒pizza开业并看过他们的价格后妈说她很想去吃尊宝的榴莲pizza。她说路过赤岗路的尊宝的时候看到上面说59元的特惠价到11月30日，所以上周她就想等我回来就去吃。昨天姨妈没有回外婆家，早上外婆、我妈和我都很晚才吃早餐，所以中午我和我妈就去逛了。她提出想去吃，那我们就去吃呗。掏出手机，打开4G，用大众点评搜索“尊宝比萨”，最近的店都全部列出来了。最近的600多米，在中海名都附近（接近滨江路？），第二近的800多米，在南田路广州药学院对面，妈妈选择了药学院对面的。那家店再向西走一点就到宝岗大道了，不过真的就在药学院门口对面。今年我考完职称计算机的那个下午曾经在回家的路上在赤岗路的尊宝买回了一个榴莲pizza，全家人都觉得很好。pizza神马，从前只去必胜客，但其实我们对那些肉不怎么感兴趣，妈最喜欢的是厚装的饼底，那次以后我们才发现相比于加了乱七八糟那么多东西的pizza，我们还是喜欢尊宝10寸的榴莲王，10寸才56元，不能再强求什么了。吃pizza很有罪恶感，但半年才吃一回也没所谓了。想吃就去吃，又不是吃不起，偶尔放纵是生活的彩蛋之一。运动狂和偶尔放纵不冲突，只要我的心不在吃上就可以了，而实际上我的心即便在吃上也不过是在入手低脂牛奶上。经过一段时间喝进口的脱脂、低脂和全脂牛奶，我选择的是低脂。全脂牛奶太罪恶，脱脂牛奶略有的怪味我还倒不如喝白开水……

万国广场负一层的Nike估计在上星期完成了升级改造，店面大了起码1/3！卖鞋的区域大了许多～ 我看中了Nike Free 3.0，那是一双最接近于赤足的赤足跑鞋，前后掌落差是Nike赤足跑鞋里最小的。之前试过5.0，感觉很糟糕，但3.0一上脚，就对味了，当然了，还是有一点点感觉后脚跟有一点不完全贴合，因为鞋面完全是织出来的，而后脚跟可能为了增加强度不会软趴趴所以有块加强的胶？整双鞋都很贴合，除了加了胶片的地方，感觉就像穿着双袜子。跟Vibram的Bikila比起来，如果说要进行赤足过渡的话，中间加个Nike的赤足系列会更好，因为Free系列鞋底有一点点落差且鞋底足够厚，可能鞋垫也有点缓冲，不至于像Bikila那样穿上去跑步连路上的沙子都能痛苦地感觉出来。大多数时候我穿的都是工鞋，有落差，但落差很小，硬底鞋，虽然加了康威的跑鞋鞋垫（已经很多年了，其性能，呵呵呵），但几乎是实打实的。在家我通常都赤脚，所以就短距离日常生活来说我很习惯赤足。但出于谨慎考虑，我不会穿赤足跑鞋长跑（超过1K）。它们的设计原意不是在硬邦邦的粗糙且倾斜水泥地上跑步的！人家的设计最多是在柏油路，更多的是在小土路、塑料田径场、跑步机上折腾的好吗！这些都不是我平时跑步的场地。Nike Free 3.0万国工厂店的售价是￥599，看上去不便宜，但我知道这个价格已经很低了，因为通常来说3.0很少拿去特价场。回家后一查Nike的官方网站，3.0的售价是￥1099。那是一双很好看且很舒服的鞋，但599买双鞋只是用来走路，有这个必要吗？！理性地说，还真没这个必要，我大把已经/即将退役的Mizuno跑鞋等着我用来刷街呢～ 喜欢是一回事，真正买下来是另一回事。我也喜欢Mizuno和林宝坚尼合作的超顶级跑鞋呢（售价￥2000多），光是看一眼就喜欢上了，但这有必要嘛！那个跑鞋是基于Mizuno的顶级预言系列的，在鞋的某些及细节上加入了顶级跑车的元素。喜欢，但不是说我就得拥有。走出万国广场的时候，我妈跟我说，找个男朋友吧，然后她补充道，找个有钱的男朋友，让他把你喜欢的买给你。我很认真坚定地回了句：“痴线！”首先，跟有钱人交朋友我很有压力；其次，他有钱是他的事，我自己买我喜欢的，如果我暂时买不起我就努力攒钱去实现愿望，为什么要依赖别人，一切都来得不费吹灰之力有什么意思。我妈这是想钱想疯了吗！适合自己的才是最好的，是不是顶级不重要。

今晚，我想好好地看上个把小时的书。

雨天跑步要战胜的是你自己，是你那颗“下雨天就不要跑了吧”的心。

在雨中跑步是什么感觉？如果你没试过在雨中跑步你很难上升一个层次到达某个境界。谁叫我一开始就不是那种窝在温室里的花朵，从一开始我面对的就是各种挑战。雨中跑步你需要战胜的只是你自己，让自己穿上衣服和跑鞋出去是最艰难的。当雨大得已经让你全湿，尝试躲闪逃过水坑但某些就是那般挡在路上无法逃避，感觉脚已经完全没进水里了，到那时，什么都无所谓了，配速无所谓，心率无所谓，雨怎么下怎么飘无所谓，地上有没有水坑也都无所谓。雨天，尤其是雨下得一定大的天路上很少会遇到人。比如说今天我跑了47:47，期间没有遇到一个跑者或骑车的，却遇到2个问路的。一个在我从东向西跑下猎德大桥到广州塔之间的坡，那位同志问我珠江啤酒厂怎么走，我跟他说（吼？）一直向前走。第二个在我在双塔路和艺苑路交接的桥上拉伸时另一位同志问我最近的地铁站在哪里，我告诉他广州塔下就有地铁口。路上难道 就这么少人吗？跑了1年半，之前只被问路过一次，在珠江琶醍，她问我阅江西路站怎么走。当时我只知道我在阅江路上跑（其实不能算跑，那时我还不是全程跑，仍旧是跑跑走走的模式），却不知道阅江路到底是怎么分东西中的。至今我还是不知道阅江路上的公交站到底叫什么名字，虽然我已经路过它们无数遍。

雨中跑步是快乐的，虽然你还是一个人，路上更加不会遇到什么路人或跑者之类。我说的可不是苦中作乐。雨中跑步的乐趣在于在你跑过无数次的路线上因为下雨多了很多未知的隐藏爆点，比如说躲闪水坑！那玩意实在太好玩了，不下雨的时候我只管眼睛直挺挺地向前，但雨天穿着雨衣，帽子遮住了部分视线，也让我不能像平时那样直视前方，于是目光不得不有点向下移，这种改变是合理的，因为比起前方我更需要在意脚下。危机四伏的水坑啊啊啊啊啊啊啊！！！！！你根本不能预判准确那到底是不是个深坑，你只能尽量不往那里踩，于是，路跑纯粹的前后运动不得不多加入了左右侧跨步的小跳 it’s fun！！！！！很多时候水坑可以躲闪开，但有些时候，比如说穿越珠江琶醍你就必须直面多处你无论如何逃不掉的深坑，马勒戈壁，那简直就是个水塘！水坑的面积很大，而且全掌进去可以淹没你的脚背，没有比那个更坑的了。在轻轨没有建之前，我跑的是珠江琶醍的沿江路线，那时路上已经水坑坑人厉害，现在轻轨建成了，穿越珠江琶醍只能走走廊线，那里一进一出的水坑简直是极品。

今天我的目标是跑8K，实际上跑了8.32K，平均配速544，平均心率153，第3K过后开始数七变数五。

之所以少跑首先是因为明天是李宁广州10K，其次是今天我预约了上午10-12点到正佳Nike的门店取418 Nike Runniing Guangzhou的装备。最终，我是12点多了一点点才到的，我已经很抓紧时间了，但还是晚到鸟。但他们不在乎，他们根本不记得预约神马，否则就不会告诉我暂时还没有配速带，让我写下预计的完成时间和地址邮寄到我家了（预约的时候已经写过一次）。正佳这家估计是广州最大的Nike门店今天真热闹，一楼跑步的氛围相当浓。顺便做了步态测试，感觉很好。我以为要预约要等不能这样那样之类，但一切都很顺利。和A记那个高傲货形成鲜明的对比。Nike的动态测试是这样的：先让你做一个脚底压感测试，清楚地展示出你是什么脚型，OH YEAH～ 我是双脚都是标准中足哦！然后是脚大小的测量，左右脚我都适合用Nike的37.5码，也就是235mm。第三个，也是最重要的一个是让你穿上他们正在做广告热推的Nike Free 3.0上跑步机以4左右的速度跑上一段，他们将用Pad在你的正后方和侧面录制视频，完了以后动态及截图分析你的跑步姿势。从后面看，我的外八真的相当明显，尤其是右脚。因为穿的是Free 3.0，所以我无论如何都习惯用前掌落地跑，虽然帮我测试的店员曾经让我试试全掌落地，但根本就不是那个感觉，我穿Mizuno的普通跑鞋跑，我也用Vibram五指鞋Bikila做室内workout一段时间，现在我自然而然就会根据鞋子做不同适应性的跑步，穿3.0用全掌或者用脚跟跑对我来说几乎是做不到的事。侧面视频的截图看来，我的跑姿没有问题（店员觉得我落地的时候膝盖没有超过脚尖就算没问题？？？？？）。店员跟我说有些顾客反应用前掌跑步会膝盖痛，what？！真的假的？？？？？我还是第一次听说这种事！我觉得这是不是因为他们步距太大？落地的时候脚尖都伸到了膝盖前面造成的？录制的视频他们给我回放过，但我还没机会认真研究，他们说视频会发到我Nike帐号对应邮箱的，great，必须得好好研究一番。做完测试，当然他们顺带会给我推荐鞋子，我试了pegasus 31和lunar tempo，PG 31原来是前掌硬朗后脚跟缓冲明显的鞋子！后脚跟软得有点不可思议，我算是明白为什么很多人说Mizuno的鞋子偏硬了。lunar tempo感觉太怪，那种硬，前后都很硬的风格让我实在无爱。之前我也研究过Nike的跑鞋，之前我已经把pegasus列为我的对象，真心太对了！

今天也在正佳的Nike的门店花了不少时间在一面参加418 15K的人名墙上找自己的名字，尼玛的真太高难度了好吗！！！！！！但总算，我还是找到了，内牛满面啊啊啊～

今天过后，我对Nike的爱意又大了不少，哈哈哈。