2019-12
16
RUN NOTE
星期一 2019-12-16 19:59
平均心率156，最高心率180，平均配速626。其实昨晚一开始的时候我没有确切要跑多少的念头，这么久没跑肯定一开始会挺困难，果然！跑着跑着就顺了，而且昨晚的电影是剧情，甚至有点奇幻类的，吸引人，我欲罢不能停不下来，不如就继续跑下去。一开始的时候小乔SmartRun-S出现过数次卡机，但后来好了，我是不是要加点硅油之类的呢？#xrspook未行够#
还没有评论
2019-12
12
RUN NOTE
星期四 2019-12-12 21:04
平均心率120，最高心率138，平均配速554，原地跳。明明想8点开始，结果不知不觉又拖到了9点，9点就是底线，真心不能再晚了。一周下来，2天出差，周一已经不记得为什么老是忙里忙外，周四又要开会和分心双12神马，一周的工作就只能往下班时间的晚上堆。人人都不容易啊～ #xrspook未行够#
2019-12
10
RUN NOTE
星期三 2019-12-10 21:01
平均心率112，最高心率136，平均配速600，原地跳。又是拖到了很晚才开始，原因倒不是因为我又乱来了，而是昨天一整天出差，早上遇到电脑开不了机回来还得折腾一番，所以好不容易到那个时点才总算搞定了白天应该搞定的事。郁闷的还包括上周五发现IE11崩溃了，这周一把那降级为IE8，单位OA能用了，但Office 365死活刷不出登陆界面，于是不得不又升回IE11…… #xrspook未行够#
2019-12
9
RUN NOTE
星期一 2019-12-09 21:25
平均心率122，最高心率136，平均配速549，原地跳。这么晚才开始，这么晚居然还要开始。多么矛盾的两句话！上班的时间摸鱼了一些，于是下班时间才有开干的劲头，于是就…… 但为什么居然会拖到这么晚呢？！连我自己都想不起来了好吗！#xrspook未行够#
2019-12
8
RUN NOTE
星期天 2019-12-08 17:37
平均心率124，最高心率141，平均配速553。非得在周一之前逼出一个10K，回家以后感觉时间就很难挤出来了，要花很多时间跟我妈去外面溜达，回到家已经晚了，而且已经累了，所以如果工作日没把该完成的搞定，周末会搞死自己。#xrspook未行够#
