我的天

星期三 2018-12-19 20:34
平均心率158，最高心率177，平均配速607。大概第7K开始，单位的某个男同事也开始跑步，看不清他是谁（没戴眼镜且路灯昏暗），但能闻到他身上一股沐浴液或者洗衣液的味道。他跟我的路线不完全重合，但有些路段是重叠的。只要有人和我一路，我就不自觉会加快速度，不被超越/超越别人的野心我向来很强烈，虽然我不说口。#xrspook未行够#

星期一 2018-12-17 20:20
平均心率154，最高心率173，平均配速617。感觉有点累，尤其是一开始的时候，最后时刻也没办法冲起来。昨天5K之前被坑爹了不少距离，每公里大概被坑掉了50米，因为我的折返路线短，所以即便这样的差别也会感觉很漫长。Brooks的这双鞋子连续两次都是在我状态不太好的时候使用，所以感觉的累不确定是不是和这个有关。#xrspook未行够#

星期日 2018-12-16 15:40
平均心率165，最高心率183，平均配速602。为什么平均心率会这么高我彻底搞不懂，虽然跑的时候并没有到身体反应出彻底不想跑，但相比平时好像有点压力。原因是不是因为我上周二跑过以后就再也没跑呢？昨天的天气很好，真的没什么可抱怨的了。路上也没什么人，也没有因为路边绿化植物浇水而搞得整条路都湿了。对上一次跑阅江路13K已经是很久以前的事了。#xrspook未行够#

星期二 2018-12-11 19:43
平均心率151，最高心率171，平均配速617。实在太令人震惊了，连续2个晚上跑同一条路线，跑出一样的时间，但前天是42圈，昨天是40圈，这也相差太远了吧！不过昨天平均心率低了6，最高心率低了9。连续两天都是后半程开始坑我的距离，前5K和后5K的差距接近100米，到底是什么鬼东西导致这样的坑爹距离呢？？？#xrspook未行够#

星期一 2018-12-10 20:03
平均心率157，最高心率180，平均配速559。穿了长袖速干T，戴着剪了手指头的劳保手套，显然我昨天做好了面对低温的准备，但貌似我有点过了。手套有必要，但长袖衣服一定时间过后我就感觉肘窝凉凉的。昨天穿的是新鞋，蓝紫Brooks Adrenaline GTS 17，这是我第一次穿Brooks的鞋。这双鞋穿上去会觉得硬，但跑起来能感觉到全脚掌都弹。大概是我前脚掌鞋带绑得有点松，所以在折返转向的时候会感觉到鞋面和脚不完全贴合。鞋头部分，他们真的做得很坚硬！跟Nike的Pegasus 32比，我更爱这个。#xrspook未行够#