我的天

星期二 2018-04-10 20:46
平均心率154，最高心率173，平均配速603。又开始坑爹中的战斗机了！不知道从第几K开始就要比平时多跑1圈，想死的心都有了，于是最终的实际距离比系统上显示的足足相差了500m，郁闷到了极点有木有。所以啊，还是在短途折返或者短途绕圈时手里握着个机械计数器合适啊，否则会跑得很绝望的。#xrspook未行够#

星期日 2018-04-09 20:25
平均心率150，最高心率173，平均配速607。昨晚8、9K的配速相当有问题，不会发生这么坑爹的事的，当然了，略略坑爹也包括最后1K。到底昨晚的GPS定位发生了什么问题呢？近两次在单位跑步都会有开始前搜星很慢的问题，这跟中美贸易战有关？？？#xrspook未行够#

星期三 2018-04-04 17:10
平均心率149，最高心率165，平均配速604。昨日摸鱼100多米，今天坑回500多米，实在无语。足足比平时多跑了1圈半多才结束，这到底什么鬼？！！！其实今天的温湿度没跟昨天差多少，但感觉今天比昨天吃力肿么破。估计跟我一整天脑子都是积木，没休息好有关。#xrspook未行够#

星期二 2018-04-03 19:41
平均心率157，最高心率175，平均配速555。昨天貌似里程有点摸鱼了～ 所以配速或许应该是600？近期我的状态是一开始的时候很轻松，简直有点像可以飘起来，但越往后越有点重，所以到了后期纯粹又到了考验坚持的时候了。春天湿度不大，我不能奢望更多了。#xrspook未行够#

星期日 2018-04-01 10:43
平均心率157，最高心率178，平均配速607。我是彻底不想活了才会在一个大晴天的那个点出门跑步有木有！但今天湿度不高，还有点风，其实还算可接受的节奏。如果不是一周7天早上8点左右都有工作报数那回事，我就没这么被动了。但话说回来，如果我仍像从前那样早上4点多起来吃早餐，8点报完数以后就马上出门我不会这么惨，所以我的糟糕完全是自己一手造成的。#xrspook未行够#