星期三 2018-01-31 18:41
平均心率156，最高心率192，平均配速622。最高心率192？！这怎么可能？！！！！但这个数据是发生在最后而不是一开始，我也是在没搞清到底因为什么，姑且写一回吧。平均186的步频实在太伤人心，但仔细看看步频的点状图也很正常，那些蓝色的都是规则间隔分布，今天我折返处反应迟钝，蓝色不对劲的东西就是这般造成的。今天意外跑9K而不是10K，真心不是我故意凑数月跑量130K，今天真的是神奇地错误算错公里了。今天算是个巧合的大叠加。#xrspook未行够#
星期六 2018-01-27 10:15
平均心率155，最高心率179，平均配速620。心率保持得相当好，但配速后半比前半慢这是什么鬼！更让人诧异的是第1K用了740！640我已经觉得很不可思议了，这到底是怎么回事？？？把GPS的地图放大后才发现有段路我跑了个直角，但实际上算了我一个斜边。高楼神马非常影响FR235的定位，哪怕我已经在用双星定位且秒打点。#xrspook未行够#
星期四 2018-01-25 19:16
平均心率154，最高心率181，平均配速610。又带上了音乐，真心觉得自己的步频会被音乐干扰，按照音乐来吧，步频会降低，不按照音乐来吧，感觉怪怪地，尤其是当你一分心想别的事的时候你就会乖乖地用上音乐的节奏，音乐真是跑步的恶魔啊啊啊～～～ #xrspook未行够#
星期二 2018-01-23 18:37
平均心率151，最高心率172，平均配速627。不！是！吧！这接近630的配速我无法接受啊啊啊啊啊啊！！！！！！怎么可能！！！！！！我觉得自己没那么糟糕好吗？！今天穿的是粉黑Mizuno Wave Elixir 8，对上一次穿是191天前的事了，后来因为觉得穿那个跑前脚掌会痛所以一直放盒子里，今天这一发10K觉得很好，完全没事。估计是因为我现在和大半年前的跑法不一样了。周一在电脑上装了Garmin Express，用手机蓝牙好几个月都卡一半没更新完的软件终于更新完了，今天的Garmin FR235无论是搜外接心率数据还是搜星都相当的快，但数据让我感觉严重滑铁卢，泪奔～～～ #xrspook未行够#
星期日 2018-01-21 16:05
平均心率158，最高心率176，平均配速605。跟上周一模一样，周日Garmin FR235就没电了！我同样是周五才充满100%的！准备用NRC，但NRC在我准备开跑的时候根本连不上服务器。但我早有准备，上午把放在抽屉里的Bryton S430充好电了，也匹配好Scosche Rhythm+了。秒连上光电心率带，开跑前也的确能搜到星。但问题是，到大约1K的时候，里程是0米！时间在走，说明我的确有按开始。心率数据时有时无，导出的13.1K的FIT文件只有Strava能读出全程的步频和心率。于是今天心率表纯粹就只是个秒表。3种怪异都被我撞上了，该去买彩票？？？#xrspook未行够#
