2017-05
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:14:56 归类于: RUN NOTE

星期二 2017-05-02 18:28
平均心率157，最高心率177，平均配速536。我也不知道今天我为什么一定要跑，而且还是跑强度的变速跑，不只是今天跑，明天我也打算跑。大概只有这样我才能提前预付那些很多个静坐在电影院的140分钟。要不明天傍晚跑，要不星期四早上5点跑，傍晚跑相对轻松。成年人啊，不自律不行啊～ #xrspook未行够#

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