2017-05
24

RUN NOTE

By xrspook @ 21:32:24 归类于: RUN NOTE

星期三 2017-05-24 18:33
平均心率146，最高心率171，平均配速553。只是慢跑，我根本没看心率，但显然这是一个很标准的MAF180嘛，感觉不错，因为下了一天的雨，尤其是一大早的时候狂暴级别，所以气温降了不少，虽然湿度很大，但起码能感觉到有凉风。这个初夏真的算很仁慈了，平时龙舟水的时候闷死得非常惨。#xrspook未行够#

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