2017-08
26

RUN NOTE

By xrspook @ 21:03:15 归类于: RUN NOTE

星期六 2017-08-26 08:37
平均心率147，最高心率173，平均配速647。今天其实我可以跑得再远一点，但我被晒得实在没办法了。从2K开始进入阅江路就不得不跑马路，因为人行道是一个大工地！上周还在机动车道隔一条出来给行人，今天机动车道两边都封住，原来的单向3车道变成现在的单向1.2车道，不只是烈日当头，还得担心机动车。过去我的广州跑步天堂变成了地狱… #xrspook未行够#

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