星期四 2018-02-01 20:18 平均心率160,最高心率180,平均配速555。下午因为着迷算某些数字所以比正常下班晚了1个小时才开动自己的事,所以我就没打算过要跑10K,既然跑不了10K,我曾经有过能不能直接不跑的念头,但最终还是跑了,感觉冬天戴着剪了指头的劳保毛线手套跑不错。跑得有点卖力,因为我的目标就仅仅是6K而已。#xrspook未行够#
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