我的天

星期三 2018-03-21 19:51
平均心率155，最高心率175，平均配速556。姨妈终于大驾光临，于是休了两天，重新开始感觉仍然不错，过年之后我算是终于重新打通任督二脉了么？最明显的区别是我不再戴着音乐去跑步，但实际上我跑的过程中却一直会自动脑子里单曲循环。比如昨天开始跑的之前我在用Populele app练《成都》，虽然歌词我完全不知道，但那个调调却一直一路自动播放。也唯有这样，在抛开音乐的时候，我才能重新靠自己的身体把握住我的节奏（步频）。#xrspook未行够#