2018-04
30

RUN NOTE

By xrspook @ 17:21:10 归类于: RUN NOTE

星期一 2018-04-30 07:53
平均心率160,最高心率175,平均配速610。我已经很久很久很久没有跑过这条线路13K了,对上几次感觉都不好,但今天居然感觉还不错,虽然平均心率很高。从前要在这个温湿度下跑这样的配速,平均心率150也就够了…… 让我有点惊讶的是这样的心率我为啥一点不辛苦呢???#xrspook未行够#

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