2018-07
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:06:36 归类于: RUN NOTE

星期一 2018-07-24 20:06
平均心率155,最高心率172,平均配速623。因为知道要下雨,所以没有戴Scosche Rhytm+,所以Garmin FR235心率数据无意外傻瓜了。FR235什么时候傻瓜不知道,用了1年多我至今没摸出规律,相比之下Rhythm+几乎从不傻瓜。心率数据可以无视,跑到最后几圈连距离也给我少算了,心累。今年第一次湿透的雨跑,6-8K的时候雨下得尤其狂暴,除了完了以后要洗鞋,其实夏天大雨下跑很爽!#xrspook未行够#

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