我的天

星期四 2018-07-26 22:26
平均心率156，最高心率173，平均配速619。练完两个多小时的篮球再来跑个5K，而且是接近晚上10点半才开跑，这是以前从来没有过的。但实际上，身体完全能承受得住这样的摧残，跟平时一样，越跑越顺，只是不知道为什么觉得每一程折返都很长。脑子里乱七八糟的东西很多，注意力无法集中，大概是平时那个时候我都在准备睡觉了。这样的加码，与其说是身体受不了，不如说是心理上有点畏惧。#xrspook未行够#