2018-10
21

RUN NOTE

By xrspook @ 18:35:02 归类于: RUN NOTE

星期日 2018-10-21 15:35
平均心率158，最高心率175，平均配速604。不知道为什么在家楼下绕圈的时候总是非常容易就心率飙升了，平时要5K以上才会到达的心率在楼下转圈2K就到了。所以最后1K我感觉已经有点不想再跑下去，从心率看来，难怪会发生这种事。每次绕圈我都得小心各种神经级运动路线的熊孩子，否则要不伤到自己要不伤到他们，简直就是不容有失的障碍跑[允悲] #xrspook未行够#

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