我的天

星期四 2018-11-09 20:16
平均心率157，最高心率184，平均配速611。第二次穿红黑Mizuno Wave Ascend 7跑10K，还是感觉有点怪，第一次时觉得因为鞋底花纹夸张，所以在水泥地上摩擦力很一般，这次则觉得鞋底好硬，硬得我明显感觉到外侧的腓肠肌和比目鱼肌一整条都震动，当时我以为是我自己的问题。但当我把鞋子换回Rider 16之后，感觉鞋底好软。Ascend 7硬得就像劳保鞋！这样的设计是为了让你跑草地泥地而不是水泥地的，泪奔……#xrspook未行够#