2019-04
18

RUN NOTE

By xrspook @ 22:04:45 归类于: RUN NOTE

星期四 2019-04-18 20:05
平均心率113,最高心率128,平均配速533。原地跳。这一次跟之前不同,之前我只是凭借自己的感觉来,这次我是看着FR235的心率加码的,跳着跳着我就会越来越慢,心率会自动降低,所以当我发现心率到达110左右的时候我就会主动加速。所以这次的平均步频很碉堡,达到了神一般的225。#xrspook未行够#

有话要说

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2004 - 2024 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress