2019-06
24

RUN NOTE

By xrspook @ 22:00:46 归类于: RUN NOTE

星期一 2019-06-24 20:05
平均心率119，最高心率135，平均配速544，原地跳。感觉昨晚鞋子绑太松了，鞋头又太硬了，所以完了以后觉得脚趾头略略有些被顶到的感觉。如果是室外跑，根本不会发生这种事，但显然原地跳和室外跑有区别。下雨的时候跑不了，不下雨的时候恶狗当道，这简直是把人逼上绝路的节奏。肚子上的肉肉已经到了让我自己都恶心自己的程度了。#xrspook未行够#

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