星期一 2019-10-14 20:29 平均心率155，最高心率177，平均配速635。在自废武功超过半个月后重新开跑，有种痛苦的赶脚，但只是弱弱的。昨天我有考虑过到底要跑步机还是楼下刷圈，但空气一般，最要命的是那只追我九条街的狗不知道还在不在，所以我又怂回了办公室跑步机。#xrspook未行够#
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