星期二 2019-10-22 20:41 平均心率117，最高心率133，平均配速558。每到时间不够用我脑子里就会蹦出原地跳的念头。户外跑的时候我极少会有计划10K，实际上6K，尤其是夜跑的时候，但跑步机或原地跳就经常这样。原地跳本来很轻松，但居然这样我都一路有不想干的念头，我真心没救了。#xrspook未行够#
心率表是不是坏了？星期一跑得慢，心率却比跑得快的星期二高。
周末懒惰了吧？通常之前不运动，运动的第一天心率会比第二天高。
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心率表是不是坏了？星期一跑得慢，心率却比跑得快的星期二高。
周末懒惰了吧？通常之前不运动，运动的第一天心率会比第二天高。