我的天

上周六我跟我妈逛江边的时候。聊起了一些关于体育的东西。平时我们几乎不会那样聊，但是那一天天气比较凉爽，而且路上几乎没有人，所以我们可以在那里大声地发表我们的意见。

我不知道怕死这种东西是不是天生的，反正有些人真的很怕，而有些人真不知道怕是什么。我属于那种不知道怕是什么的人，所以据说当我还是个小学生，完全不会游泳的时候。当我看到泳池，我想都没想，就直接跳进了深水区，我根本不知道有深水区与浅水区，我没想过那里的水有多深，我也没想过我会浮不起来，但为什么我就不怕呢？我也搞不懂。但是有些小孩就很怕，实际上他们没有呛过水，只是害怕会呛水而已，所以他们无法做到放松，只要在水里就会挣扎，只要旁边有大人就一定会死命拽着。这些孩子学游泳非常折腾也非常痛苦，所以最终可能他们还是会学会，不只是学会了一口气游到能游的距离，而且还会换气，但是从他们换气的方式你就会感觉到他们很紧张，他们非常紧张，换气的时候不是一般的吃力。为什么会这样呢？在我没游过泳之前，我就已经喜欢在家里的脸盆里闭气，也不知道是谁叫我玩这个的，但是我觉得这很有趣，但是有些小孩居然不行，哪怕只是20秒。那只是个脸盆而已，你受不了的时候随时可以起来，但为什么就不去做这个尝试呢？对我来说做这些尝试是轻而易举的，我非常想去感受、去体验。不仅仅是在脸盆里憋气，也包括玩其它东西的时候。所以当别人说要玩一些什么之前没玩过的，哪怕我会表现出一种我不想玩、我不愿意，但实际上我的内心是很有那个冲动的，不过是碍于面子或者过于紧张，不敢主动的站出来举手说我要试一下。现在，对我来说，那种紧张不复存在，但是害羞却依然占主导地位。

当我看到别人做一个新动作，而我又觉得自己或许可以的时候，我恨不得马上试一下，哪怕实际上我做不到，但接下来我会想尽一切办法让自己做到。首先我会仔细的观察，如果那是一个视频的话，我更加会一遍又一遍地重复观看，甚至是逐帧播放。然后我会开始让自己去体会，非常有可能得要借助一些可以让我自己观察自己的工具，比如说镜子，比如说玻璃，也比如说给自己录个视频。

家里的洗手间有一个很大的半身镜。那个镜子大到就像宾馆的那种。大半堵墙都是镜子。洗澡前当我脱光衣服的时候。我会在那里做空手投篮的动作。这不是炫酷又或者是出于其它变态原因，纯粹是因为我要观察自己的动作到底跟我要做到的动作有什么差别。结果第一个晚上我就发现了一个重要的问题，如果我的起手位置过低的话，比如说低于我的眼睛。那么我的身体就会呈现一个很别扭的状态。左边是平的，但是右肩为了要降低高度，为了要让手腕后压，所以就必须沉肩。那是一个怪异的高低肩动作。发现了这个问题以后，我把起手高度定在眼睛，这样的话左手右手就均衡了。你或许会说，我可以穿着衣服的时候观察。的确高低肩这个问题穿着衣服也能发现，但是是否有用到核心力量这个问题，脱了衣服更明显。当你做动作的时候，盯着自己的肚子看。如果我有用到核心力量，部分肌肉会处在紧绷状态，但因为肥肉过多，我依然会看到肚子上的颤抖，但是那种颤抖跟完全不用核心力量的颤抖是两回事。不用核心力量的时候，那个颤抖是全方位无死角的，而用核心力量的时候颤抖只是一部分。没有人做空手投篮的时候会把一只手放在自己的肚子上，那样也没办法做空手投篮。当我们不用手去感受的时候，我们依然可以用眼睛去发现，而这种东西如果不把衣服脱掉，怎么可能发现得了呢？

更认真地观察别人，更认真地观察自己，这就是我自学的杀手锏。