我的天

穿着牛仔裤，背着双肩包怎么跑步呢？当你很想跑的时候，这些东西都不是问题。虽然身上的不是最佳装备，但每一次走在阅江路那条缓跑径上的时候，我真的很想跑，所以我还真这么干了。锁紧双肩包，让其颠簸程度降到最低。卷起衣服的袖子，因为那件新买的摇粒绒优衣库袖子实在太长，而且他们的设计是为了套指的，于是袖子更加会比一般衣服长。快到起点的时候摘掉口罩。之所以要摘掉口罩，倒不是因为戴着口罩我会喘不过气来，是因为如果一路都戴着口罩显然会形成非常多的水蒸气，到结束的时候口罩一定会滴水，那样的话口罩算是废掉了，戴口罩变得跟不戴口罩没有区别，所以我选择暂时摘掉口罩。

从华南大桥开始一直跑到琶洲大桥大概2公里多一点，我没有按下手腕上的佳明FR235，也没有开启手机上任何一个跑步APP，我只是想跑，跑就好了。跟平时比起来，我知道这一定会难一些。但我也知道一旦进入某个节奏，一切都会好起来，一切都将不再是问题，实际上也的确是这样的。这段很短的距离里，我遇到了好几个迎面跑步的人，但显然他们跟我不一样，起码他们穿的是比较像跑步的装束，而不会像我那样背着个双肩包，穿着个牛仔裤，唯一觉得靠谱的就是我居然还穿着双专业的跑鞋。虽然我没有精确的计量，但是小米健康还是稍微记录了一下这段过程。那里显示的是我大概用了14分钟55秒完成了2.2公里的跑步。2.2公里的这个距离，感觉还是比较靠谱的，我个人觉得大概也是15分钟左右，因为摊算下来是6分多钟的配速，这很正常。即便我的跑步装束不奇葩，现在的我大概也就这样了。背着个双肩包一定会影响我的摆臂。虽然牛仔裤没有弹性，但也不至于到紧绷的程度，所以那的确会有一点点影响，但影响不大。让我最有感觉的是双肩包右背带一直在刮蹭着我脖子的右后侧。这样的结果非常有可能导致过一段时间那个部位就会出现汗斑。这2公里多的路程里有好几个上下坡。有些是人工故意制造的，有些是改进。在我记忆之中，这段路从前某些地方是要上下楼梯的，现在那些楼梯都被改造成了一个又一个缓坡。

到达琶洲大桥底的轮滑公园以后。我借助堤岸的石围栏做了50个花式的斜推俯卧撑。之所以说是花式，因为我把人推起来以后直接就撤手让手垂直在身体两旁了，当我的重心下去以后，手臂再把人推起。这跟一般的俯卧撑比起来需要更大的爆发力。之所以我玩这个是因为既然我可以做标准俯卧撑，现在我做的只是斜推俯卧撑，我当然知道自己有能力胜任这种尝试。一开始的时候几乎没感觉，30个以后感觉总算来了，40个以后基本可以说是煎熬。与其说是上肢爆发的煎熬，不如说是一直垫着脚尖，脚下的煎熬。

阅江路缓跑径建好以后，我就从未在这里这般长距离地跑过。15分钟的尝试，感觉很好。当疫情过去，我们可以摘掉口罩，我一定会穿上恰当的装束，重新回到这里撒欢。