6年后游起来
跑步会上臂内侧会擦伤,游泳腋下会擦伤,为神马擦伤总是和我当好基友挥之不去呢?!!!!而且永远都是那种别人看不到(除非你神经质要炫耀)、但自己却痛得囧的部位。
大四那年冬天后(2007),我再也没有游过泳了。2007冬-2014年夏,已经6年多了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。我真心怀念当年每个傍晚都去华山泳池游泳的时光。和跑步不一样,当时的xrspook没有那么神经质,傍晚5点开,6点关,我总能很休闲地吃半杯麦片然后换好泳衣,穿上衣服然后去那里脱掉就直接开干,从宿舍步行到那里只需5分钟,每次3块钱。当时我穿的是高中学农时买的沙滩鞋,妈妈很久以前的泳衣(年龄估计比我大),2004年吉之岛最便宜的防雾泳镜(好像是22元),无需泳帽,也没有防水手表,因为嫌麻烦,所以我眼镜都没带。转眼间,多年过去,我已经从华农毕业6年了!我再也没有回去过那个50*25米,水深1.8的华山深水池。
今天我穿的是迪卡侬最便宜的黑色泳衣,买的时候是39.9,现在已经降价到29.9了,迪卡侬最便宜的泳帽,好象是9.9?泳镜是我工作后为了某次去大梅沙买的,但实际上那年我们没去有海滩的地方旅游,这个也是吉之岛的泳镜,但这个是有近视度数的泳镜,镜片和配件是可以拆卸搭配的,貌似这个泳镜200多块钱,这么多年来,我一直都没机会用,那玩意被我丢在衣柜的某个角落超过3年了!今天拿出来用,嘿,太牛逼!防雾功能依然好,更让我惊讶的是各处橡胶的韧性和弹性都相当棒,时间仿佛只在我身上溜走,但却从未带走过泳镜的青春。今天我戴着防水100米的电子手表,可以计时,游泳佩戴毫无压力。至于今天的鞋子,还是那双,还是那双我为了高中学农买的沙滩鞋。凉鞋对我来说是长期待命闲置物品,使用率极低,虽然样子已经旧得不堪,即便扔进垃圾桶也绝对不会有捡垃圾的对其有兴趣,不过既然鞋底还好,鞋面和鞋底还没分离,丑一点旧一点无所谓了。其实去游泳最恰当的是穿拖鞋,但我不习惯穿着拖鞋穿街过巷,毕竟今天我去的六中泳场从我家出发需要搭5个站的公交车,车前车后加起来需要步行起码15分钟,外加坐车的10-15分钟,单程需要大概半小时。在华农单程只需5分钟的路我都不愿意穿拖鞋,更何况30分钟的路!
六中泳场有2个泳池,两个都是标准的50*25米,一个深水池水深2.3米,一个浅水池水深1.5米,今天只开放了浅水池。浅水池估计是一边高一边低的,因为深的地方水能没过我的头。今天用了34分钟完成了1000米,52分钟完成了1500米的蛙泳。我比从前游得更快了!从前要完成1000米我大概需要40分钟,这么多年没有游泳我却可以轻松地超越从前的自己,估计这得归功于过去半年一直在持续的跑步,体重更轻估计也是原因之一。不过今天的前100米真的差点把我搞死了,全身都在酸,呼吸在拉风箱,完成100米后我在池边喘息了起码30秒,当时我有怀疑过今天自己能不能搞完1000米,但后来,越游越轻松,无论呼吸还是手脚配合都只是条件反射而已。今天是2014年广州的横渡珠江,他们的选拔要求是能在80分钟内完成2000米,在今天之前我觉得自己肯定做不到,但今天之后,我确信只要泳池别那么多人老得躲闪,我能在70分钟内完成2000米。
希望这个夏天每个周日早上都能去游泳!
哈,今天我有个中学同学也横渡珠江了。我至少有4年没有游过泳了,上一次在广州游泳要追溯到199x年了。让我连续游个500米都比较困难。
通常来说,前100-200米比较吃力,后面就很自然了,除非你是竞速的
强,我游完1000米要吐血,,广州泳池都很多人,郁闷。
不要空腹游,游泳之前1-2小时吃点碳水化合物(别吃太多高蛋白,这是忠告!打嗝的时候你就知错了),如果你能游完200米你就可以游完1000米(如果你只能游完25米的话……)。
印象中没有一个泳池是不多人的,下雨天或者很冷的时候(11-12月时的非恒温泳池)除外。
[…] 2014-07-13 — 6年后游起来 […]